Pinalamanan na zucchini

Ang pinalamanan na zucchini ay isang orihinal na ideya sa pagluluto na napakadaling ipatupad sa bahay. Ang ulam na ito ay magsisilbing maliwanag na tanghalian, hapunan o meryenda. Mayroong maraming mga pagpipilian para sa pagpupuno ng mga gulay. Nakolekta namin ang pinakamahusay para sa iyo sa aming napatunayang pagpili ng sampung mga recipe para sa pagluluto ng inihurnong zucchini sa oven na may sunud-sunod na mga litrato.

Pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne sa oven

Ang pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne sa oven ay isang kawili-wiling ideya sa pagluluto para sa isang lutong bahay na tanghalian, hapunan o meryenda. Ang ganitong paggamot ay magiging pampagana, malasa at masustansiya. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan mula sa aming napili.

1. 
   Upang maghanda ng pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne sa oven, banlawan ng mabuti ang gulay at gupitin ito sa tatlo o apat na bahagi.
2. 
   Gamit ang isang kutsarita, i-scoop ang pulp ng bawat piraso ng zucchini. Pinong tumaga ang pulp.
3. 
   I-chop ang mga peeled na sibuyas at iprito ang mga ito sa langis ng gulay hanggang malambot.
4. 
   Naglagay din kami ng grated carrots dito. Haluin at pakuluan ang lahat nang mga tatlo hanggang apat na minuto.
5. 
   Ilagay ang defrosted minced meat dito. Haluin at kumulo sa katamtamang apoy ng mga 10 minuto.
6. 
   Magdagdag ng ilan sa pulp ng kalabasa sa tinadtad na karne. Magdagdag ng kulay-gatas, tomato paste, asin at paminta. Gumalaw at kumulo ng ilang minuto pa.
7. 
   Susunod, palaman ang zucchini na may tinadtad na karne at ilagay ito sa isang baking dish. Kung gusto mong mas malambot ang treat, ibabad muna ang gulay sa inasnan na tubig sa loob ng 5 minuto.
8. 
   Budburan ang workpiece ng grated hard cheese.
9. 
   Maghurno ng treat para sa mga 30-50 minuto sa temperatura na 180 degrees.
10. 
    Ang pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne sa oven ay handa na. Kaya mong gamutin ang iyong sarili!

Mga bangka ng zucchini na may tinadtad na karne, inihurnong sa oven

Ang mga bangkang zucchini na inihurnong sa oven na may tinadtad na karne ay madaling ihanda sa bahay. Kasabay nito, ang gayong simpleng ulam ay magpapasaya sa iyo sa mga nutritional properties nito at kawili-wiling lasa. Ihain bilang pangunahing kurso o bilang pampagana. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 8

Mga sangkap:

• Batang zucchini - 4 na mga PC.
• Tinadtad na karne - 250 gr.
• Langis ng oliba - 1 tbsp.
• Mga sibuyas - 60 gr.
• Bell pepper - 50 gr.
• Bawang - 3 cloves.
• Mga mumo ng tinapay - 150 gr.
• Mga kamatis - 2 mga PC.
• Parmesan cheese - 60 gr.
• Mozzarella cheese - 60 gr.
• asin - 0.5 tsp.
• Mga damong Italyano - 1 tsp.
• Ground black pepper - ¼ tsp.
• Itlog - 1 pc.
• Mga gulay - para sa paghahatid.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang maghanda ng mga bangka ng zucchini na may tinadtad na karne, inihurnong sa oven, ihanda ang mga sangkap ayon sa listahan. Gupitin ang mga sibuyas, kamatis at kampanilya sa maliliit na cubes.

Hakbang 2. Banlawan ng mabuti ang zucchini sa ilalim ng tubig at hatiin ang bawat isa sa dalawang pahaba na bahagi. Inalis namin ang lahat ng pulp. Kumuha kami ng maayos na mga bangka. Pinong tumaga ang pulp gamit ang isang kutsilyo, maingat na alisin ang mga buto.

Hakbang 3. Init ang isang kawali na may langis ng oliba. Iprito ang tinadtad na karne na may mga gulay sa katamtamang init hanggang sa kalahating luto ang produkto ng karne.

Hakbang 4. Dagdagan ang mga nilalaman ng pulp at tinadtad na bawang. Haluin at iprito ng ilang minuto pa. Pagkatapos ay magdagdag ng asin, pampalasa, mumo ng tinapay, pinalo na itlog at kalahati ng gadgad na keso (dalawang uri). Haluing mabuti ang lahat.

Hakbang 5. Punan ang mga zucchini boat na may pagpuno. Budburan ng natitirang grated cheese. Ilagay sa isang baking sheet at ibuhos sa isang maliit na mainit na tubig - tungkol sa isang baso.

Hakbang 6. Maghurno para sa mga 30-40 minuto sa 180 degrees. Bago ihain, maaari mong iwisik ang mga mabangong tinadtad na damo.

Hakbang 7. Ang mga zucchini boat na may minced meat na inihurnong sa oven ay handa na. Ihain sa mesa!

Zucchini na may tinadtad na karne at keso sa oven

Ang zucchini na may minced meat at keso sa oven ay isang madaling gawin at napakasarap na ulam para sa bahay o holiday table. Ang paggamot ay magiging hindi kapani-paniwalang makatas at masustansya. Magluto ayon sa aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga litrato at pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu.

Oras ng pagluluto - 40 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Tinadtad na karne - 400 gr.
• Matigas na keso - 200 gr.
• Sausage cheese - sa panlasa.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Asin - sa panlasa.
• Mga pampalasa - sa panlasa.
• Mga kamatis - 1 pc.
• Itlog - 1 pc.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang magluto ng zucchini na may tinadtad na karne at keso sa oven, banlawan ng mabuti ang gulay at gupitin ito sa manipis na hiwa. Tinatayang kapal - 2 cm.

Hakbang 2. I-clear ang mga bilog ng pulp, maingat na gupitin ang core.

Hakbang 3. Paghaluin ang defrosted minced meat na may tinadtad na kamatis, sibuyas, asin at pampalasa sa panlasa.

Hakbang 4. Lubusan ihalo ang tinadtad na karne na may mga gulay at pampalasa.

Hakbang 5. Sa isang hiwalay na mangkok, talunin ang isang itlog ng manok na may kaunting asin.

Hakbang 6. Grate ang matapang na keso.

Hakbang 7. Pagulungin ang bawat piraso ng zucchini sa pinaghalong itlog.

Hakbang 8. Punan ang mga tarong ng gulay na may pagpuno ng tinadtad na karne at ilagay sa isang baking sheet na may pergamino. Naglalagay din kami ng mga piraso ng sausage cheese dito.

Hakbang 9. Budburan ang mga workpiece na may gadgad na keso.

Hakbang 10. Ilagay ang lahat ng mga inihandang bilog sa isang baking sheet na may pergamino.

Hakbang 11. Ilagay ang treat sa oven na preheated sa 180 degrees sa loob ng 25 minuto.

Hakbang 12. Ang zucchini na may tinadtad na karne at keso sa oven ay handa na. Ihain at magsaya!

Pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne, keso at mga kamatis

Kahit sino ay maaaring maghanda ng pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne, keso at mga kamatis sa bahay. Ang simpleng ulam na ito ay magpapasaya sa iyo sa mga nutritional properties nito, hindi kapani-paniwalang juiciness at kawili-wiling lasa. Ihain bilang pangunahing kurso o bilang pampagana. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 45 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Zucchini - 400 gr.
• Tinadtad na karne - 200 gr.
• Mga kamatis - 100 gr.
• Matigas na keso - 50 gr.
• Bawang - 2 cloves.
• Mantikilya - 120 gr.
• asin - 0.5 tsp.
• Ground black pepper - 0.5 tsp.

Ipasa:

• Microgreens - 15 gr.
• Cherry tomatoes - 8 mga PC.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang maghanda ng pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne, keso at mga kamatis, ihanda ang mga sangkap mula sa listahan.

Hakbang 2. Banlawan ng mabuti ang zucchini sa ilalim ng tubig at hatiin ang bawat isa sa dalawang pahaba na bahagi. Inalis namin ang lahat ng pulp. Kumuha kami ng maayos na mga bangka. Pinong tumaga ang pulp at umalis saglit.

Hakbang 3. Sukatin ang kinakailangang dami ng tinadtad na karne. Ilagay ito sa isang kawali na may tinunaw na mantikilya. Pakuluan ng halos 7-8 minuto sa katamtamang init, paminsan-minsang pagpapakilos.

Hakbang 4. Magdagdag ng zucchini pulp, tinadtad na mga kamatis at mga clove ng bawang sa tinadtad na karne. Gumalaw at kumulo para sa isa pang 7-10 minuto. Sa dulo, magdagdag ng asin at ground black pepper.

Hakbang 5. Grate ang matapang na keso sa isang medium grater.

Hakbang 6. Punan ang mga bangka ng zucchini na may tinadtad na karne. Budburan ng keso at ilagay sa isang baking dish. Magluto ng mga 15-20 minuto sa 180 degrees.

Hakbang 7. Ang pinalamanan na zucchini na may tinadtad na karne, keso at mga kamatis ay handa na. Ihain, palamutihan ng microgreens, cherry tomatoes at subukan!

Zucchini na may tinadtad na karne at mushroom sa oven

Ang zucchini na may minced meat at mushroom sa oven ay isang kawili-wiling lasa at napaka-makatas na treat para sa iyong mesa. Ang meryenda na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Siguraduhing subukan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan. Kahit na ang mga baguhan ay kayang gawin ito.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• Zucchini - 3 mga PC.
• Tinadtad na karne - 400 gr.
• Mga frozen na mushroom - 250 gr.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Mga kamatis - 2-3 mga PC.
• Matigas na keso - 100 gr.
• Mayonnaise - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.
• Mga pampalasa - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Upang magluto ng zucchini na may tinadtad na karne at mushroom sa oven, banlawan ng mabuti ang pangunahing gulay. Hinahati namin ito sa dalawang pahaba na bahagi.

Hakbang 2. Gamit ang isang kutsara, kunin ang pulp. Kumuha kami ng maayos na mga bangka.

Hakbang 3. Ilagay ang mga halves ng zucchini, gupitin ang gilid pababa, sa isang baking sheet na may linya ng parchment. Maghurno ng halos 15 minuto sa 180 degrees. Gagawin nitong mas makatas at mas malambot ang gulay.

Hakbang 4. Ilagay ang defrosted minced meat sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 5. Grate ang pulp ng zucchini. Idagdag ang produkto sa tinadtad na karne.

Hakbang 6. Iprito ang mga sibuyas at mushroom sa langis ng gulay at ilagay sa isang karaniwang mangkok.

Hakbang 7. Magdagdag ng asin at pampalasa. Haluing mabuti.

Hakbang 8. Baligtarin ang mga bangkang gulay na nakataas ang gilid. Budburan ng asin at pampalasa.

Hakbang 9. Punan ang mga halves ng gulay na may tinadtad na karne at mushroom.

Hakbang 10. Ibuhos ang mayonesa sa itaas at magdagdag ng mga hiwa ng kamatis.

Hakbang 11. Budburan ang treat na may gadgad na keso. Maghurno ng 40 minuto sa 200 degrees.

Hakbang 12. Ang zucchini na may minced meat at mushroom sa oven ay handa na. Maaari mong ihain ito sa mesa!

Zucchini na pinalamanan ng mga gulay

Ang zucchini na pinalamanan ng mga gulay ay isang orihinal na solusyon sa pagluluto para sa iyong mesa. Ang tapos na ulam ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag na lasa nito at hindi kapani-paniwalang juiciness. Siguraduhing tandaan ang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan mula sa aming napili. Pag-iba-ibahin ang iyong home menu.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 0.6 kg.
• Karot - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Malaking kamatis - 1 pc.
• Bell pepper - 1 pc.
• Bawang - 3 cloves.
• Mga berdeng gisantes - 100 gr.
• kulay-gatas - 2 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Upang maghanda ng zucchini na pinalamanan ng mga gulay, ihanda ang mga kinakailangang sangkap mula sa listahan.

Hakbang 2. I-chop ang mga sibuyas at lagyan ng rehas ang mga karot. Magprito ng mga gulay sa langis ng gulay hanggang malambot.

Hakbang 3. Dagdagan ang mga gulay na may manipis na piraso ng kampanilya paminta. Haluin.

Hakbang 4. Nagpapadala din kami ng maliliit na tomato cubes dito.

Hakbang 5. Pakuluan ang mga gulay. Maglagay ng berdeng mga gisantes at dalawang kutsara ng kulay-gatas dito.

Hakbang 6. Paghaluin muli, kumulo ang lahat nang sama-sama at sa dulo magdagdag ng gadgad na bawang, asin at ground black pepper.

Hakbang 7. Hugasan namin ang zucchini, hatiin ito sa mga halves at kunin ang pulp mula sa kanila.

Hakbang 8. Punan ang bawat kalahati ng pagpuno ng gulay.

Hakbang 9. Ilagay ang mga piraso sa isang baking dish. Ibuhos ang ilang tubig dito at maghurno ng 40 minuto sa 200 degrees.

Hakbang 10. Ang zucchini na pinalamanan ng mga gulay ay handa na. Ihain at magsaya. Maaari mong palamutihan ng mga sariwang damo!

Pinalamanan na zucchini na may karne at bigas

Kahit sino ay maaaring magluto ng pinalamanan na zucchini na may karne at bigas sa bahay. Kasabay nito, ang gayong simpleng ulam ay magpapasaya sa iyo sa mga nutritional properties nito at kawili-wiling lasa. Ihain bilang pangunahing kurso o bilang pampagana. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 1 oras 20 minuto

Oras ng pagluluto - 30 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Tinadtad na karne - 500 gr.
• Bigas - 100 gr.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Ketchup - 3 tbsp.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Pinatuyong marjoram - 1 kurot.
• Ground coriander - 1 kurot.
• Asin - sa panlasa.
• sabaw ng karne - 200 ml.
• Keso - 120 gr.
• Dill - sa panlasa.
• Masarap - 2 sanga.
• dahon ng bay - 2 mga PC.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Para palaman ng karne at kanin ang zucchini, pakuluan muna ang kanin at hayaang lumamig.

Hakbang 2. Hugasan ang zucchini at hatiin ito sa kalahati. Alisin ang pulp gamit ang isang kutsara. Kumuha ka ng dalawang maayos na bangka.

Hakbang 3. I-chop ang sibuyas at iprito ito hanggang malambot sa langis ng gulay.

Hakbang 4. Pagsamahin ang tinadtad na karne na may kanin, sibuyas, ketchup, asin, ground black pepper, marjoram at kulantro.

Hakbang 5. Paghaluin ang mga nilalaman nang lubusan hanggang ang lahat ng mga pampalasa ay pantay na ipinamahagi.

Hakbang 6. Punan ang mga bangka ng gulay na may pagpuno. Ilagay sa isang baking dish. Ibuhos ang sabaw dito, magdagdag ng malalasang sanga at dahon ng bay.

Hakbang 7. Takpan ang workpiece na may foil at ilagay ito sa isang oven na preheated sa 180 degrees para sa 35 minuto.

Hakbang 8. Pagkaraan ng ilang sandali, alisin ang foil.

Hakbang 9. Budburan ang treat na may gadgad na keso at maghurno para sa isa pang 10-15 minuto sa 200 degrees.

Hakbang 10. Ang pinalamanan na zucchini na may karne at bigas ay handa na. Ihain, palamutihan ng dill at magsaya!

Mga pinalamanan na singsing ng zucchini

Ang mga pinalamanan na zucchini ring ay isang orihinal at masarap na treat para sa iyong mesa. Ang isang simpleng pampagana ay angkop para sa parehong hapunan ng pamilya at isang holiday menu. Ang ulam ay madaling ihanda. Upang gawin ito, siguraduhing tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 pc.
• Mga kamatis - 100 gr.
• Matigas na keso - 50 gr.
• Asin - 1 kurot.
• Ground black pepper - 1 kurot.
• Mga dahon ng litsugas - para sa paghahatid.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang maghanda ng pinalamanan na mga singsing ng zucchini, ihanda ang mga kinakailangang sangkap.

Hakbang 2. Hugasan ang zucchini at i-cut ito sa makapal na singsing. Gumagawa kami ng mga indentasyon sa mga ito gamit ang isang kutsara. Asin at paminta.

Hakbang 3.Pinong tumaga ang kamatis at ilagay ito sa loob ng mga singsing ng gulay.

Hakbang 4. Budburan ang mga workpiece na may gadgad na matapang na keso.

Hakbang 5. Ilipat ang mga ito sa isang baking sheet.

Hakbang 6. Maghurno ng treat para sa mga 15-20 minuto sa temperatura na 190 degrees.

Hakbang 7. Ang mga pinalamanan na singsing ng zucchini ay handa na. Ihain sa dahon ng litsugas at magsaya!

Pinalamanan na zucchini na may manok sa oven

Ang pinalamanan na zucchini na may manok sa oven ay isang maliwanag at kasiya-siyang solusyon sa pagluluto para sa iyong mesa. Ang tapos na ulam ay magpapasaya sa iyo ng isang kawili-wiling lasa at hindi kapani-paniwalang juiciness. Siguraduhing tandaan ang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan mula sa aming napili. Pag-iba-ibahin ang iyong home menu.

Oras ng pagluluto - 45 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 kg.
• fillet ng manok - 300 gr.
• Matigas na keso - 50 gr.
• Bell pepper - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Karot - 1 pc.
• Parsley - 1 bungkos.
• Tomato paste - 3 tbsp.
• Cream - 1 tbsp.
• Curry - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang maghanda ng pinalamanan na zucchini na may manok sa oven, hugasan muna ang fillet ng manok at gupitin ito sa maliliit na piraso. Pagkatapos ay magprito sa langis ng gulay hanggang sa magbago ang kulay.

Hakbang 2. Magdagdag ng tinadtad na mga sibuyas sa mga piraso ng manok.

Hakbang 3. Ilagay ang grated carrots dito.

Hakbang 4. Ilatag ang maliliit na piraso ng bell pepper. Idagdag ang mga nilalaman na may tomato paste (2 tbsp), ihalo at kumulo sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang tinadtad na perehil, asin, paminta at kari. Haluin at patayin ang kalan.

Hakbang 5. Gupitin ang bawat zucchini sa makapal na piraso. Alisin ang pulp gamit ang isang kutsarita. Nakakakuha kami ng maayos na "mga tasa". Ilagay ang mga ito sa isang baking dish.

Hakbang 6.Punan ang mga hulma ng gulay na may pagpuno ng fillet ng manok.

Hakbang 7. Sa isang malalim na mangkok, ihalo ang cream na may isang pakurot ng asin at isang kutsara ng tomato paste.

Hakbang 8. Ibuhos ang halo sa mga workpiece at iwiwisik ang mga ito ng gadgad na keso. Ilagay sa oven na preheated sa 180 degrees sa loob ng 20 minuto.

Hakbang 9. Ang pinalamanan na zucchini na may manok sa oven ay handa na. Ihain sa mesa!

PP dietary stuffed zucchini

Ang PP dietary stuffed zucchini ay isang kawili-wili at malusog na culinary idea para sa isang lutong bahay na tanghalian, hapunan o meryenda. Ang ganitong paggamot ay magiging mababa ang calorie, malasa at sa parehong oras masustansya. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan mula sa aming napili.

Oras ng pagluluto - 1 oras 20 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 0.7 kg.
• fillet ng manok - 200 gr.
• Mga sibuyas - 100 gr.
• Greek yogurt - 5 tbsp.
• Tomato paste - 1 tbsp.
• Bawang - 2 cloves.
• Banayad na keso - 30 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Upang ihanda ang PP dietary stuffed zucchini, hugasan ng mabuti ang gulay at gupitin ito sa makapal na piraso.

Hakbang 2. Alisin ang pulp gamit ang isang kutsarita. Nakakakuha kami ng maayos na "mga tasa". Pinong tumaga ang ilan sa pulp gamit ang isang kutsilyo.

Hakbang 3. Magprito ng tinadtad na mga sibuyas sa langis ng gulay hanggang malambot.

Hakbang 4. Pinong tagain ang fillet ng manok o gilingin ito sa isang blender. Idagdag ang produkto sa sibuyas at iprito hanggang sa magbago ang kulay.

Hakbang 5. Idagdag ang zucchini pulp, tomato paste at kalahati ng Greek yogurt. Pakuluan, pagkatapos ay idagdag ang tinadtad na bawang, asin at paminta. Haluin at alisin sa init.

Hakbang 6. Punan ang zucchini na may pagpuno ng manok at ilagay ito sa isang baking dish.

Hakbang 7Pahiran sila ng yogurt at budburan ng gadgad na keso. Maghurno ng treat sa 180 degrees para sa mga 40-60 minuto.

Hakbang 8. Ang PP dietary stuffed zucchini ay handa na. Ihain sa mesa!