Paano magluto ng sinigang na oatmeal

Hercules lugaw sa umaga ay ang susi sa kabataan at mahabang buhay, pati na rin ang isang natural na pinagkukunan ng enerhiya. Bukod dito, ang ulam ay inihanda sa loob ng ilang minuto. Maaaring lutuin ang lugaw sa tubig o gatas, at maaaring idagdag dito ang mga prutas, gulay o minatamis na prutas. Ang maikling artikulong ito ay naglalaman ng 5 mahusay na mga recipe para sa sinigang na oatmeal.

Hercules sinigang na may gatas sa isang kawali sa kalan

Ang sinigang na Hercules ang pinakasimpleng ulam na maaaring ihanda ng sinuman, at ito rin ay malusog at masustansya. Ang lugaw na niluto na may gatas ay angkop para sa buong pamilya; ang mga matatanda at bata ay masisiyahan sa pagkain nito.

1. 
   Paano magluto ng sinigang na oatmeal sa isang kasirola sa kalan? Ihanda ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa sinigang na oatmeal.
2. 
   Ibuhos ang mga rolled oats, vanilla sugar at pulbos sa isang makapal na ilalim na kawali at ihalo.
3. 
   Ilagay ang kawali sa katamtamang init at iprito ang mga rolled oats hanggang sa kulay karamelo, patuloy na pagpapakilos. Ang lasa ng sinigang ay depende sa hakbang na ito.
4. 
   Pagkatapos ay ibuhos ang gatas, pukawin at magdagdag ng asin sa panlasa.
5. 
   Pakuluan ang sinigang, pagkatapos ay bawasan ang apoy at lutuin ang mga rolled oats sa loob ng 10-15 minuto.
6. 
   Ilagay ang mainit na lugaw sa mga plato, magdagdag ng mantikilya at ihain para sa almusal.

Hercules sinigang sa tubig sa isang kasirola - proporsyon

Ang pagluluto ng oatmeal na sinigang sa tubig o gatas ay isang bagay ng kagustuhan sa panlasa. Ang lugaw na may tubig ay maaaring hindi kasingsarap ng gatas. Ang mga proporsyon para sa paghahanda ng sinigang ay nakasalalay din sa iyong mga kagustuhan: kung nais mo ang isang mas likidong bersyon, kung gayon ang mga proporsyon ay magiging 1 hanggang 4, at para sa isang makapal na pagkakapare-pareho maaari kang kumuha ng 2.5 bahagi ng tubig sa 1 bahagi ng mga natuklap.

Oras ng pagluluto: 30

Oras ng pagluluto: 30 min

Servings – 4

Mga sangkap:

• Mga natuklap ng Hercules - 150 gr.
• Tubig - 400 ml.
• Asin - sa panlasa.
• Mantikilya - 20 gr.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ibuhos ang cereal sa isang heavy-bottomed na kawali.

Hakbang 2. Ibuhos ang mainit na tubig sa ibabaw ng mga natuklap at mag-iwan ng 5-7 minuto, sila ay mamamaga ng kaunti.

Hakbang 3. Magdagdag ng asin sa panlasa, pukawin.

Hakbang 4. Ilagay ang kawali sa kalan, lutuin ang sinigang sa mababang init, na tinatakpan ng takip. Ang oras ng pagluluto ay depende sa uri ng cereal: mula 5 hanggang 20 minuto. Haluin ang sinigang sa pana-panahon.

Hakbang 5. Magdagdag ng mantikilya sa mainit na sinigang, haluin at handa nang ihain ang isang malusog na almusal.

Hercules sinigang na may gatas sa isang mabagal na kusinilya

Ang pagluluto ng rolled oatmeal na sinigang sa isang mabagal na kusinilya ay kasingdali ng iba pang uri ng lugaw. Bilang karagdagan, ito ang numero unong pinakasikat na masustansyang almusal. At sa isang mabagal na kusinilya, ang gatas ay hindi tumatakbo at hindi nasusunog.

Oras ng pagluluto: 20

Oras ng pagluluto: 10 min

Servings – 1

Mga sangkap:

• Hercules - 50 gr.
• Gatas - 200 ML.
• Mga natuklap ng niyog - 1 tsp.
• Mantikilya - 10 gr.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Grasa ang mangkok ng multicooker na may mantikilya.

Hakbang 2: Pagkatapos ay ibuhos ang cereal sa mangkok.

Hakbang 3: Magdagdag ng coconut flakes. Gagawin nitong malasa ang sinigang nang walang pagdaragdag ng asukal.

Hakbang 4.Ibuhos sa gatas, ihalo.

Hakbang 5: Maglagay ng maliit na piraso ng mantikilya sa mangkok. Isara ang takip ng multicooker at itakda ang mode na "Sinagang gatas" sa loob ng 10 minuto.

Hakbang 6. Matapos ipahiwatig ng sound signal ang pagtatapos ng programa, buksan ang takip at pukawin ang lugaw.

Hakbang 7. Ilagay ang natapos na sinigang na oatmeal sa mga plato, magdagdag ng pulot sa panlasa kung ninanais.

Hercules lugaw sa tubig sa isang Redmond multicooker - mga proporsyon

Ang sinigang na Hercules ay mabuti para sa mga bata at matatanda. Ang paghahanda nito ay medyo simple, kailangan mo lamang malaman ang tamang mga sukat. At ang Redmond multicooker ay makakatulong sa iyo sa ito, ang menu nito ay may kaukulang mga programa: "Sinagang" at "Sinagang gatas".

Oras ng pagluluto: 25

Oras ng pagluluto: 10 min

Servings – 2-3

Mga sangkap:

• Hercules flakes - 1.5 tbsp.
• Tubig - 3.5 tbsp.
• Mantikilya - sa panlasa.
• Asukal - 40 gr.
• Asin - 1 kurot.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Sukatin ang kinakailangang dami ng mga natuklap, suriin ang mga ito para sa pagkakaroon ng mga dayuhang dumi.

Hakbang 2. Grasa ang mangkok ng multicooker na may mantikilya.

Hakbang 3. Ibuhos ang cereal, asukal, asin at tubig sa isang mangkok, pukawin.

Hakbang 4. Isara ang takip ng multicooker, piliin ang mode na "Porridge" sa loob ng 15 minuto.

Hakbang 5. Pagkatapos ng beep, buksan ang takip ng multicooker, pukawin ang sinigang, at ilagay sa mga plato. Kung ninanais, maaari mong dagdagan ang sinigang oatmeal na may pulot o jam.

Isang simple at masarap na recipe para sa sinigang na oatmeal na may kalabasa

Masarap at malusog ang sinigang na Hercules. Ngunit kung tila mura sa iyo ang lasa ng sinigang na oatmeal, maaari kang magdagdag ng kaunting kalabasa. Sa recipe na ito sasabihin namin sa iyo nang detalyado kung paano maghanda ng masarap na sinigang na oatmeal na may kalabasa.

Oras ng pagluluto: 45

Oras ng pagluluto: 45 min

Servings – 2

Mga sangkap:

• Kalabasa - 100 gr.
• Rolled oats flakes - 0.5 tbsp.
• Gatas - 1.5 tbsp.
• Mantikilya - 30 gr.
• Asin - 1 kurot.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Hugasan ang kalabasa, alisan ng balat at gupitin sa mga cube. Ilagay ang kalabasa sa isang kasirola, takpan ng tubig at lutuin ng 7-8 minuto.

Hakbang 2. Pagkatapos ay idagdag ang mga rolled oats sa kalabasa.

Hakbang 3. Ibuhos ang gatas sa kawali at lutuin ang lugaw sa katamtamang init hanggang sa maluto ang kalabasa.

Hakbang 4. Magdagdag ng mantikilya sa mainit na sinigang na oatmeal at pukawin.

Hakbang 5. Simpleng masarap ang sinigang na Hercules. Ihain ito nang mainit.