Tench sa oven - 4 na mga recipe

Ang Tench sa oven ay isang napaka-malambot na isda na may masarap na aroma. Masarap itong lutuin sa oven para sa iyong tanghalian, hapunan o holiday table. Hanapin ang pinakamahusay na mga ideya sa pagluluto sa aming napatunayang pagpili ng apat na makulay na mga recipe sa pagluluto na may sunud-sunod na mga litrato. Ihain ang golden-brown na isda na may patatas at iba pang side dish na gusto mo!

Tench na inihurnong sa foil sa oven

Ang Tench na inihurnong sa foil sa oven ay lumalabas na napakalambot, makatas at pinong lasa. Isang mahusay na solusyon para sa isang maliwanag na tanghalian o hapunan ng pamilya. Ihain kasama ng mga mabangong halamang gamot, sariwang gulay o mainit na side dish. Ipinapangako namin na ang simple at masarap na ulam na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit.

1. 
   Ang katamtamang laki ng isda ay unang nililinis, hinugasan at ibabad sa inasnan na gatas sa temperatura ng silid sa loob ng 2-3 oras. Aalisin ng pamamaraang ito ang bahagyang amoy ng putik na likas sa naturang isda.
2. 
   Ihanda natin ang mga natitirang sangkap: asin, pampalasa, limon at sariwang damo.
3. 
   Kinukuha namin ang babad na isda sa gatas. Hugasan, tuyo, kuskusin ng asin at pampalasa. Maglagay ng mga hiwa ng lemon at mga sanga ng mga halamang gamot sa tiyan ng bawat isda. Pinakamainam na gumamit ng dill at perehil.
4. 
   Balutin nang mahigpit ang bawat isda ng foil. Ilagay ang mga paghahanda sa isang baking sheet.
5. 
   Magluto ng 20 minuto sa 200 degrees. Pagkatapos, alisin ang isda at maingat na buksan ang foil.
6. 
   Magluto ng isa pang 10 minuto na nakabukas ang foil. Papayagan nito ang isda na maging kayumanggi.
7. 
   Tench na inihurnong sa foil sa oven ay handa na. Ihain kasama ang iyong mga paboritong add-on at panig!

Tench na may patatas sa oven

Ang Tench na may patatas sa oven ay isang handa na solusyon sa pagluluto para sa iyong tanghalian o hapunan. Ang isda na ito ay niluto kaagad na may makatas at malasang gulay na side dish. Makakatipid ka nang malaki sa iyong oras at pagsisikap. Para sa pagluluto sa bahay, tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Tench - 2 mga PC.
• Mga sibuyas - 2 mga PC.
• Patatas - 6 na mga PC.
• Bawang - 3 cloves.
• Lemon - 1 pc.
• Langis ng gulay - 2 tbsp.
• asin - 1 tbsp.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Mga gulay - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ibuhos ang nalinis at hinugasan na tench na may lemon juice, na makakatulong sa neutralisahin ang amoy. Pagkatapos ng bangkay, kuskusin ng kaunting asin at ground black pepper.

Hakbang 2. Sa isang maliit na malalim na mangkok, pagsamahin ang langis ng gulay, tinadtad na bawang, asin at itim na paminta. Haluin.

Hakbang 3. Gupitin ang sibuyas sa mga singsing. Ikalat ang produkto sa isang pantay na layer sa isang baking dish.

Hakbang 4. Balatan ang mga patatas at gupitin ang mga ito sa mga bilog. Ilagay sa layer ng sibuyas.

Hakbang 5. Maglagay ng mga gulay at kaunting sibuyas sa loob ng isda.

Hakbang 6. Ilipat ang isda sa patatas. Pahiran ng pinaghalong mantika, bawang at pampalasa. Ilagay ang ulam sa isang oven na preheated sa 200 degrees sa loob ng 40 minuto.

Hakbang 7. Ang tench at patatas ay handa na sa oven. Ilagay sa mga serving plate at ihain!

Ang buong tench ay inihurnong sa oven

Ang buong tench na inihurnong sa oven ay isang napakasarap at madaling gawin na solusyon para sa iyong mesa. Ihanda ang ulam ayon sa aming step-by-step na recipe, galakin ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay. Ang natapos na isda ay magiging napakalambot, makatas at malambot. Ihain kasama ng patatas o maghurno kaagad kasama nila.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Tench - 4 na mga PC.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Bawang - 3 cloves.
• Patatas - 3-4 na mga PC.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Coriander - sa panlasa.
• Oregano - sa panlasa.
• Mga pinatuyong gulay - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto. Binabalatan namin ang mga gulay, nililinis at hinuhugasan ang isda, at gumagawa ng mababaw na hiwa sa ibabaw nito.

Hakbang 2. Grasa ang isang baking sheet na may isang maliit na halaga ng langis ng gulay at ilatag ang kalahating singsing ng sibuyas sa isang manipis na layer.

Hakbang 3. Gupitin ang mga patatas sa manipis na hiwa at ilagay ang mga ito sa sibuyas. Asin at budburan ng mga tuyong pampalasa.

Hakbang 4. Sa isang maliit na plato, pagsamahin ang langis ng gulay, tinadtad na bawang, asin at lahat ng tuyong pampalasa mula sa listahan. Haluing mabuti.

Hakbang 5. Ilagay ang isda sa layer ng gulay. Pahiran ng aromatic oil.

Hakbang 6. Maghurno ng ulam sa loob ng 40 minuto sa 200 degrees.

Hakbang 7. Ang buong tench na inihurnong sa oven ay handa na. Ihain at magsaya!

Tench sa kulay-gatas sa oven

Ang Tench sa sour cream sa oven ay may partikular na pinong lasa. Kung nais mong pasayahin ang iyong pamilya sa isang simple at masarap na ulam, siguraduhing tandaan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga larawan. Ang isda na ito ay magiging isang maliwanag na karagdagan sa iyong tanghalian o hapunan.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Tench - 1 pc.
• kulay-gatas - 3 tbsp.
• Asin - 1 tsp.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Patatas - 6-7 mga PC.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Linisin ang isda, banlawan ito ng mabuti sa loob at labas.

Hakbang 2. Gumagawa kami ng mababaw na pagbawas sa ibabaw ng bangkay. Ginagawa namin ang mga ito sa magkabilang panig ng isda.

Hakbang 3. Asin at paminta ang mga paghahanda.

Hakbang 4. Gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing.

Hakbang 5. Ilagay ang sibuyas sa tiyan ng isda.

Hakbang 6. Ilipat ang isda sa isang baking sheet na pinahiran ng langis ng gulay.

Hakbang 7. Maglagay ng maliliit na piraso ng peeled na patatas dito. Ngunit magagawa mo nang wala ito, kailangan ito para sa isang side dish. Maghurno ng ulam sa loob ng 20 minuto sa 180 degrees. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ibuhos ang kulay-gatas sa ibabaw ng isda.

Hakbang 8. Ikalat ang kulay-gatas sa ibabaw ng linya.

Hakbang 9. Maghurno para sa isa pang 20 minuto sa parehong temperatura.

Hakbang 10. Tench sa kulay-gatas sa oven ay handa na. Ihain at magsaya!