Rolled oats na sinigang na gatas

Ang sinigang na Hercules ay pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na microelement at enerhiya upang simulan ang araw. Kaya naman madalas naming inihahanda ang sinigang na ito para sa almusal. Ang sinigang na rolled oats ay lalong masarap kapag ginawa gamit ang gatas. Upang maaari kang magluto ng ginulong oatmeal na sinigang sa iyong sarili, pumili kami ng 7 mahusay na mga recipe.

Hercules sinigang na may gatas sa isang kasirola - mga proporsyon

Ang Hercules flakes ay isa sa ilang mga produkto na maaaring mapanatili ang mga reserbang enerhiya ng katawan para sa aktibong trabaho sa loob ng mahabang panahon. Ito ay dahil sa mga kumplikadong carbohydrates na mayaman sa mga cereal. Ang masarap na gatas na sinigang na oatmeal ay perpekto para sa almusal bago ang isang abalang araw.

1. 
   Paano maghanda ng sinigang na gatas ng rolled oats na may tamang sukat ng gatas at cereal? Ibuhos ang gatas sa isang kasirola at ilagay sa apoy.
2. 
   Kapag kumulo ang gatas, ilagay ang cereal sa kawali.
3. 
   Susunod, magdagdag ng asukal, pukawin at lutuin ang sinigang sa mababang init sa loob ng 5-20 minuto, depende sa mga rekomendasyon sa pakete.
4. 
   Pagkatapos ay takpan ang kawali na may takip, patayin ang kalan at hayaang magluto ang sinigang sa loob ng 5-7 minuto.
5. 
   Magdagdag ng mga berry, saging, mani at pulot sa sinigang sa panlasa. Ang isang masarap na simula sa iyong araw ay garantisadong.

Bon appetit!

Hercules sinigang na may gatas sa isang Redmond multicooker

Ang sinigang na oatmeal na niluto sa isang mabagal na kusinilya ay isang masustansya at masarap na ulam. Napakadaling ihanda; o sa halip, ang Redmond multicooker ang magluluto ng sinigang para sa iyo.

Oras ng pagluluto: 25 min.

Oras ng pagluluto: 25 min.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Rolled oats flakes - 1 tbsp.
• Gatas - 2 tbsp.
• Asukal - 1 tbsp.
• Asin - 1 kurot.
• Mantikilya - 50 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Ihanda at sukatin ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa paghahanda ng sinigang na oatmeal.

2. Ibuhos ang cereal sa mangkok ng multicooker.

3. Susunod, ibuhos ang gatas at haluin.

4. Magdagdag ng asin at asukal, magdagdag ng mantikilya. Isara ang takip ng multicooker, piliin ang mode na "Porridge" sa loob ng 15 minuto.

5. Pagkatapos ng beep, buksan ang takip ng multicooker, pukawin ang lugaw at ihain ito.

Bon appetit!

Hercules sinigang na may gatas at tubig - mga sukat

Sa katunayan, ang pagluluto ng oatmeal na sinigang na may gatas o pinaghalong tubig at gatas ay halos pareho. Sa proseso ng pagluluto, kumukulo ang likido, ngunit nananatili ang lasa ng gatas. Sa parehong mga kaso, ang Hercules sinigang ay magiging masarap at mayaman.

Oras ng pagluluto: 20 minuto.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Rolled oats flakes - 0.5 tbsp.
• Tubig - 1.5 tbsp.
• Gatas - 1 tbsp.
• asin - 0.3 tsp.
• Mantikilya - sa panlasa.
• Saging - sa panlasa.
• Mga pasas - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Ibuhos ang mga natuklap sa isang makapal na ilalim na kawali at banlawan ng umaagos na tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng asin at ibuhos sa isa at kalahating baso ng tubig. Ilagay ang kawali sa apoy.

2.Kapag kumulo ang tubig, bawasan ang apoy sa mababang, takpan ang kawali na may takip at lutuin ang lugaw para sa mga 10-12 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.

3. Pagkatapos nito, ibuhos ang gatas at pakuluan muli ang sinigang, lutuin ng 2-4 minuto hanggang sa maging malapot ang lugaw. Pagkatapos ay patayin ang apoy at magdagdag ng mantikilya, takpan ang kawali na may takip at hayaan ang sinigang na magluto ng isa pang 5 minuto.

4. Banlawan ang mga pasas ng mainit na tubig, gupitin ang saging.

5. Hatiin ang sinigang sa mga plato, ilagay ang mga pasas at saging. Handa na ang sinigang na Hercules.

Bon appetit!

Masarap na oatmeal na sinigang na may gatas at mansanas

Milk rolled oats lugaw ay madalas na isang matamis na ulam. Ito ay napaka-harmonya na kinumpleto ng iba't ibang prutas, berry at pinatuyong prutas. Gamit ang recipe na ito, maaari kang maghanda ng mahusay na sinigang na oatmeal na may mansanas.

Oras ng pagluluto: 40 min.

Oras ng pagluluto: 10 min.

Servings: 4.

Mga sangkap:

• Mga mansanas - 3 mga PC.
• Mga natuklap ng Hercules - 175 gr.
• Asukal - 80 gr.
• Baking powder para sa kuwarta - 1.5 tsp.
• kanela - 1 tsp.
• Itlog ng manok - 1 pc.
• Gatas - 300 ml.
• Mga buto - 50 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

2. Hugasan ang mga mansanas, alisan ng balat at gupitin sa mga cube.

3. Magdagdag ng mga rolled oats, asukal, baking powder, buto at kanela sa mga mansanas.

4. Sa isang hiwalay na mangkok, paghaluin ang itlog at gatas.

5. Pagkatapos ay paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis.

6. Takpan ang baking pan na may pergamino, ilatag ang kuwarta at pakinisin ito.

7. Ihurno ang lugaw sa oven sa 180 degrees para sa 25-30 minuto.

8. Alisin ang lugaw sa amag at ihain. Kung ninanais, maaari mong ibuhos ang pulot sa lugaw.

Bon appetit!

Paano magluto ng sinigang na rolled oats na may gatas at kalabasa?

Ang kalabasa ay isang napakasarap na gulay; ito ay namumukod-tangi sa iba pang mga gulay para sa kanyang aroma at tamis.Kadalasan ito ay idinagdag sa mga sinigang na niluto ng gatas. Ang mga pinggan ay nakakakuha ng maliwanag na hitsura at natural na tamis nang walang karagdagang mga additives.

Oras ng pagluluto: 25 min.

Oras ng pagluluto: 25 min.

Servings: 3.

Mga sangkap:

• Kalabasa - 100 gr.
• Rolled oats flakes - 80 gr.
• kanela - 0.2 gr.
• Tubig - 250 ml.
• Gatas - 300 ml.
• Mantikilya - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Gupitin ang laman ng kalabasa sa mga cube, ilagay sa isang kasirola at takpan ng kaunting tubig.

2. Ilagay ang kawali sa apoy, pakuluan, pagkatapos ay ilagay ang rolled oats.

3. Lutuin ang lugaw sa mahinang apoy hanggang sa halos kumulo na ang likido, lagyan ng asin.

4. Pagkatapos nito, ibuhos ang gatas, haluin at ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa lumambot ang kalabasa.

5. Kapag lumambot na ang kalabasa, maaari mo itong i-mash gamit ang spatula. Timplahan ng mantikilya ang lugaw at ihain.

Bon appetit!

Hakbang-hakbang na recipe para sa oatmeal na sinigang na may gatas at saging

Ang sinigang na Hercules at saging ay isang napakasarap na kumbinasyon na gusto ng mga matatanda at bata. Maaari mong tangkilikin ang ulam na ito sa umaga o ihanda ito para sa meryenda sa hapon. Ang ulam ay simple at mabilis - at kung ano pa ang kailangan para sa perpektong recipe.

Oras ng pagluluto: 20 minuto.

Oras ng pagluluto: 20 minuto.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Rolled oats flakes - 0.5 tbsp.
• Gatas - 1.5 tbsp.
• Asukal - sa panlasa.
• Asin - 1 kurot.
• Saging - 1 pc.
• Mga mani - sa panlasa.
• Coconut shavings - sa panlasa.
• Mantikilya - 30 gr.
• Confectionery poppy - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

1. Sukatin ang kinakailangang dami ng mga sangkap para sa sinigang na oatmeal.

2. Ibuhos ang cereal sa kawali.

3. Ibuhos ang mainit na gatas sa kawali.

4. Magdagdag ng asukal, ilagay ang kawali sa apoy at lutuin ang lugaw sa loob ng 12-15 minuto sa mahinang apoy.

5. Balatan ang saging at hiwain.

6.Magdagdag ng mantikilya sa inihandang sinigang na oatmeal.

7. Ilagay ang saging sa isang plato.

8. Budburan ang sinigang na may mga nuts, poppy seeds at coconut flakes, handa na ang ulam.

Bon appetit!

Milk oatmeal na sinigang na may mga pasas

Ang sinigang na Hercules sa gatas na may mabangong pasas ay maaaring lubos na pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang lugaw ay lumalabas na medyo matamis at mayaman. Kahit isang maliit na bahagi ay mabusog ka ng maayos.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Hercules - 60 gr.
• Gatas - 400 ml.
• Honey - 2 tbsp.
• Asin - 1 kurot.
• Mga pasas - 40 gr.
• Mga walnut - 30 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Ihanda ang mga kinakailangang sangkap ayon sa listahan.

2. Ibuhos ang gatas sa isang kasirola, ilagay sa apoy at pakuluan. Pagkatapos nito, idagdag ang mga natuklap, asin, pukawin at lutuin sa mababang init sa loob ng 5-10 minuto.

3. Hugasan ang mga pasas ng maligamgam na tubig. Gupitin ang mga mani gamit ang isang kutsilyo.

4. Magdagdag ng mga pasas at mani sa sinigang na oatmeal at haluin.

5. Ilagay ang lugaw sa mga plato at ihain kasama ng pulot sa mesa. Direktang magdagdag ng pulot sa plato.

Bon appetit!