Ang nilagang gulay na may talong at zucchini ay isang kahanga-hangang ulam, puno ng mga bitamina, na magiging isang kahanga-hangang hapunan o tanghalian. Nag-aalok kami sa iyo ng pagpipilian ng pagluluto sa oven, sa isang kawali, sa isang mabagal na kusinilya, na may patatas, na may karne, na may mga kamatis at paminta, na may mga mushroom at repolyo.
- Ang nilagang gulay na may mga eggplants at zucchini sa oven
- Paano magluto ng nilagang may mga eggplants at zucchini sa isang kawali?
- Masarap na nilagang gulay na may mga eggplants at zucchini sa isang mabagal na kusinilya
- Isang simple at masarap na recipe para sa nilagang may talong, zucchini at patatas
- Mabangong nilagang gulay na may karne, talong at zucchini
- Paano magluto ng nilagang may mga eggplants, zucchini, kamatis at paminta?
- Hakbang-hakbang na recipe para sa paggawa ng nilagang may talong, zucchini at mushroom
- Ang nilagang gulay na may mga eggplants, zucchini at repolyo na walang karne
Ang nilagang gulay na may mga eggplants at zucchini sa oven
Upang maghanda kakailanganin mo ang talong, zucchini, karot, kampanilya, kamatis, sibuyas at bawang. Ang lahat ng mga gulay ay tinadtad at inilagay sa isang baking dish. Ang langis ng oliba na may mga halamang Mediteraneo ay idinagdag sa kanila. Ang lahat ay halo-halong at inihurnong sa oven.
- Talong 1 (bagay)
- Zucchini 1 (bagay)
- karot 1 (bagay)
- Bulgarian paminta 1 (bagay)
- Kamatis 2 (bagay)
- Mga sibuyas na bombilya 1 (bagay)
- Bawang 3 (mga bahagi)
- Langis ng oliba 40 (milliliters)
- asin panlasa
- Mga halamang gamot na Provencal panlasa
-
Paano magluto ng nilagang gulay na may mga eggplants at zucchini? Hugasan ang zucchini at gupitin sa maliliit na cubes.Kung ito ay bata pa, hindi na kailangang linisin at alisin ang mga buto.
-
Hugasan nang lubusan ang mga karot, alisan ng balat at gupitin din sa mga cube.
-
Gupitin ang talong sa mga cube at budburan ng asin. Hayaang umupo ito ng mga 15 minuto para mailabas nito ang katas nito. Banlawan sa ilalim ng malamig na tubig at tuyo gamit ang isang tuwalya ng papel.
-
Ilipat ang mga tinadtad na gulay sa isang baking dish, magdagdag ng 3 kutsara ng langis ng oliba at kaunting asin.
-
Painitin ang oven sa 180 ° C at maghurno ng mga gulay sa loob ng 30 minuto. Sa panahon ng pagluluto, pukawin ang lahat ng maraming beses gamit ang isang kutsara.
-
Sa oras na ito, alisan ng balat at gupitin ang sibuyas sa manipis na quarter ring.
-
Alisin ang mga buto mula sa bell pepper at gupitin sa maliliit na parisukat.
-
Pinutol din namin ang mga kamatis sa mga cube. Kung ninanais, maaari mong pakuluan ang mga ito ng tubig na kumukulo at alisin ang balat.
-
Balatan ang bawang, pindutin ito gamit ang malawak na bahagi ng kutsilyo at i-chop ito ng napaka-pino.
-
Alisin ang kawali mula sa oven. Ilagay ang mga kamatis, paminta, sibuyas at bawang sa ibabaw. Magdagdag ng asin at Mediterranean herbs. Magdagdag ng 3 pang kutsara ng langis ng oliba at ihalo.
-
Ilagay ang kawali na may nilagang pabalik sa oven sa loob ng 40 minuto. Minsan hinahalo namin ang mga gulay sa isang kutsara. Ilipat ang natapos na ulam sa mga plato at ihain kasama ng sariwang itim na tinapay. Bon appetit!
Paano magluto ng nilagang may mga eggplants at zucchini sa isang kawali?
Ang zucchini, talong, karot, sibuyas, kampanilya at bawang ay pinirito sa isang kawali. Ang gadgad na kamatis, matamis na paprika, asin at itim na paminta ay idinagdag sa kanila. Ang tapos na ulam ay pinalamutian ng mga damo.
Oras ng pagluluto: 50 min.
Oras ng pagluluto: 15 min.
Servings – 6.
Mga sangkap:
- Zucchini - 2 mga PC.
- Mga talong - 2 mga PC.
- Karot - 1 pc.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Matamis na paminta - 2 mga PC.
- Mga kamatis - 3-4 na mga PC.
- Bawang - 1-2 cloves.
- Ground sweet paprika - 2 tsp.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- dahon ng bay - 1-2 mga PC.
- Langis ng gulay - 100 ML.
- Mga sariwang gulay - 1 bungkos.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ng maigi ang lahat ng gulay at damo sa ilalim ng tubig at patuyuin ng mga tuwalya ng papel. Gupitin ang zucchini sa maliliit na cubes.
2. Sa parehong paraan, gupitin ang mga talong, iwisik ang mga ito ng asin, ilipat ang mga ito sa isang hiwalay na lalagyan at maglagay ng timbang sa itaas. Iwanan ang mga ito ng kalahating oras, banlawan sa ilalim ng malamig na tubig at tuyo sa isang tuwalya ng papel.
3. Balatan ang mga karot at gupitin sa maliliit na cubes. Alisin ang mga buto mula sa bell pepper at gupitin nang pahaba sa manipis na piraso. Gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing.
4. Init ang mantika ng gulay sa isang kawali at iprito muna ang mga sibuyas at karot. Magluto ng ilang minuto, pagkatapos ay idagdag ang giniling na matamis na paprika. Magprito ng halos isang minuto, pagpapakilos paminsan-minsan.
5. Ilagay ang mga talong sa kawali at iprito hanggang magkaroon ng golden crust. Magdagdag ng bell pepper at ihalo.
6. Itapon ang tinadtad na zucchini at lutuin ng isa pang 3-4 minuto.
7. Gupitin ang mga kamatis sa kalahati at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng bawang na dumaan sa isang press sa nagresultang pulp at ihalo.
8. Ibuhos ang gadgad na kamatis sa mga gulay at ihalo. Magdagdag ng pampalasa at bay leaf sa panlasa. Takpan na may takip at kumulo sa mahinang apoy ng mga 10 minuto. Pagkatapos ay alisin ang takip at dalhin ang nilagang sa ganap na kahandaan.
9. Ilipat ang natapos na ulam sa mga plato at budburan ng mga sariwang damo. Ihain kasama ng sariwang itim na tinapay. Bon appetit!
Masarap na nilagang gulay na may mga eggplants at zucchini sa isang mabagal na kusinilya
Una, ang mga tinadtad na karot at kampanilya ay nilaga sa isang mangkok ng multicooker.Pagkatapos ay idinagdag sa kanila ang talong na may zucchini at green beans na may cauliflower. Ang lahat ay ibinuhos ng mga kamatis sa kanilang sariling juice at idinagdag ang mga pampalasa.
Oras ng pagluluto: 30 min.
Oras ng pagluluto: 5 min.
Servings – 6.
Mga sangkap:
- Kuliplor - 100 gr.
- Mga kamatis sa kanilang sariling juice - 400 gr.
- Bell pepper - 250 gr.
- Zucchini - 300 gr.
- Green beans - 150 gr.
- Talong - 250 gr.
- Karot - 1 pc.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Provencal herbs - sa panlasa.
- Pinatuyong thyme - sa panlasa.
- Nutmeg - 1 kurot.
- Pinatuyong luya - 1 kurot.
- Langis ng oliba - 2 tbsp.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ng mabuti ang lahat ng gulay sa ilalim ng tubig na umaagos at tuyo sa isang tuwalya ng papel. Gupitin ang talong at zucchini sa maliliit na cubes. Kung ang mga talong ay mapait, ibabad ang mga ito sa tubig na asin sa loob ng 30 minuto at pagkatapos ay banlawan sa ilalim ng malamig na tubig.
2. Gupitin ang bell pepper sa mga parisukat. Balatan ang mga karot at gupitin sa manipis na hiwa.
3. Ang recipe na ito ay gumagamit ng frozen beans at repolyo. Samakatuwid, kinuha namin ang mga gulay sa freezer at hayaan silang matunaw nang kaunti.
4. Magdagdag ng 2 kutsara ng langis ng oliba sa mangkok ng multicooker at i-on ang "stew" program. Magdagdag ng tinadtad na kampanilya at karot sa pinainit na mantika.
5. Pagkatapos ng 5 minuto, ilagay ang zucchini at talong at kumulo ng isa pang 5 minuto.
6. Panghuli, ilagay ang lasaw na green beans at cauliflower sa slow cooker. Haluing mabuti ang lahat.
7. Ibuhos ang mga kamatis sa kanilang sariling juice sa mga gulay, asin at paminta sa panlasa, magdagdag ng thyme, nutmeg, luya, Provençal herbs at ihalo. Kumulo para sa isa pang 10 minuto at patayin ang multicooker.
8.Ilipat ang natapos na nilagang sa mga plato, iwiwisik ang mga sariwang damo kung nais at ihain kasama ng sariwang itim na tinapay. Bon appetit!
Isang simple at masarap na recipe para sa nilagang may talong, zucchini at patatas
Ang mga patatas ay pinakuluan, pagkatapos ay idinagdag sa kanila ang mga pinirito na karot, sibuyas, zucchini at talong. Pagkatapos ang mga gulay ay sinamahan ng mais, kamatis, kampanilya, mainit na paminta, bawang at mga halamang gamot.
Oras ng pagluluto: 1 oras.
Oras ng pagluluto: 20 min.
Servings – 6.
Mga sangkap:
- Patatas - 6 na mga PC.
- Mga talong - 2 mga PC.
- Zucchini - 2 mga PC.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Karot - 1 pc.
- Mga kamatis - 1 pc.
- Pulang kampanilya paminta - 1 pc.
- Bawang - 3 cloves.
- Mainit na pulang paminta - 0.5 mga PC.
- Batang butil ng mais - 1 pc.
- sariwang perehil - 0.5 bungkos.
- Tubig - 700 ml.
- Asin - 1 kurot.
- Ground black pepper - 1 kurot.
- Langis ng gulay - 5 tbsp.
Proseso ng pagluluto:
1. Balatan ang mga patatas, hugasan at patuyuin gamit ang isang tuwalya ng papel. Gupitin ito sa mga katamtamang piraso.
2. Ibuhos ang tubig sa isang malalim na kasirola, pakuluan at idagdag ang tinadtad na patatas. Hayaang kumulo muli, lagyan ng asin at lutuin sa mahinang apoy hanggang kalahating luto.
3. Balatan ang sibuyas at karot at tadtarin ng pino.
4. Hugasan ang zucchini at gupitin ito sa parehong mga piraso ng patatas. Kung kinakailangan, alisin ang mga buto at linisin.
5. Hugasan ang mga talong, patuyuin ang mga ito at gupitin sa katamtamang piraso.
6. Init ang 2.5 kutsara ng langis ng gulay sa isang kawali at iprito ang tinadtad na mga sibuyas at karot dito hanggang sa makakuha sila ng ginintuang kulay.
7. Ilagay ang piniritong gulay sa isang kasirola na may patatas at haluin.
8. Ngayon iprito ang zucchini sa isang kawali sa loob ng ilang minuto.
9. Inilalagay din namin ang mga ito sa kawali.
10.Ibuhos ang natitirang langis sa kawali at iprito ang tinadtad na mga talong dito hanggang sa ginintuang kayumanggi.
11. Ilipat ang mga ito sa kawali kasama ang natitirang mga gulay at ihalo.
12. Alisin ang mga butil sa mais at ilagay sa isang kasirola. Gumalaw at magpatuloy sa pagluluto para sa isa pang 10-12 minuto.
13. Hugasan ang mga kamatis at gupitin sa katamtamang piraso.
14. Alisin ang mga buto sa kampanilya at tadtarin ng pino. Gupitin ang mainit na paminta sa manipis na singsing. Balatan ang bawang at i-chop ito ng makinis.
15. Ilagay ang mga tinadtad na gulay sa kawali at haluing mabuti.
16. Hugasan ang perehil sa ilalim ng malamig na tubig, tuyo ito sa isang tuwalya ng papel, i-chop ito ng makinis at idagdag sa mga gulay. Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa at ihalo. Magluto sa mababang init para sa mga 5-7 minuto. Pagkatapos ay patayin ang apoy at hayaan itong magluto sa ilalim ng takip ng mga 10 minuto.
17. Ilipat ang natapos na nilagang sa mga plato at ihain kasama ng sariwang tinapay. Bon appetit!
Mabangong nilagang gulay na may karne, talong at zucchini
Ang baboy ay pinirito sa isang kawali na may mga sibuyas. Pagkatapos ay ihahain sila ng tomato paste, patatas, karot, kampanilya, zucchini at bawang. Sa dulo, idinagdag ang mga pampalasa at tubig.
Oras ng pagluluto: 1 oras.
Oras ng pagluluto: 20 min.
Servings – 6.
Mga sangkap:
- Baboy - 400 gr.
- Mga talong - 2 mga PC.
- Patatas - 3 mga PC.
- Karot - 1-2 mga PC.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Tomato paste - 1 tbsp.
- Bell pepper - 2 mga PC.
- Langis ng gulay - 3 tbsp.
- Zucchini - 1 pc.
- Tubig - 1 tbsp.
- Khmeli-suneli - 1 tsp.
- Asin - sa panlasa.
- Ground sweet paprika - 1 tsp.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Bawang - 3 cloves.
- Mga sariwang gulay - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan nang maigi ang baboy sa ilalim ng tubig na tumatakbo, patuyuin ito ng isang tuwalya ng papel at gupitin sa mga medium cubes.Pinutol din namin ang sibuyas at pinutol ito sa manipis na kalahating singsing. Gupitin ang mga karot sa maliliit na cubes.
2. Gupitin ang zucchini sa medium-sized na cubes. Kung ito ay may makapal na alisan ng balat, pagkatapos ay putulin ito.
3. Gupitin ang mga eggplants sa parehong mga piraso ng zucchini.
4. Hugasan nang lubusan ang mga patatas, alisan ng balat at gupitin sa mga medium cubes.
5. Kumuha ng bell pepper at tanggalin ang mga buto dito. Pagkatapos ay i-cut ito sa mga cube.
6. Init ang vegetable oil sa isang kawali at ilagay ang tinadtad na baboy doon. Magprito sa mataas na init, paminsan-minsang pagpapakilos, hanggang sa ginintuang kayumanggi. Susunod, idagdag ang sibuyas, haluin at iprito hanggang sa lumambot.
7. Idagdag ang tomato paste at lahat ng gulay maliban sa patatas sa karne. Paghaluin nang mabuti ang lahat at magprito ng 2-3 minuto. Asin at idagdag ang lahat ng pampalasa. Haluin muli at idagdag ang patatas sa kawali. Punan ng tubig, takpan ng takip at kumulo hanggang sa ganap na maluto ang patatas. Ngayon ay ipinapasa namin ang bawang sa pamamagitan ng isang pindutin at idagdag ito sa nilagang. Pagkatapos ng isang minuto, magdagdag ng makinis na tinadtad na mga gulay, pukawin at alisin mula sa init.
8. Ilipat ang natapos na ulam sa mga plato at ihain kasama ng sariwang itim na tinapay. Bon appetit!
Paano magluto ng nilagang may mga eggplants, zucchini, kamatis at paminta?
Una, ang mga sibuyas, zucchini at eggplants ay inihurnong sa oven kasama ng mga damo, bawang at langis ng gulay. Sa oras na ito, ang mga kamatis na may mga bell pepper at bawang ay nilaga sa isang kasirola. Pagkatapos ang mga gulay ay inilipat mula sa oven sa kawali at niluto para sa isa pang 7-10 minuto.
Oras ng pagluluto: 1 oras 10 minuto.
Oras ng pagluluto: 20 min.
Servings – 6.
Mga sangkap:
- Zucchini - 6 na mga PC.
- Mga kamatis - 5-7 mga PC.
- Bell pepper - 2 mga PC.
- Mga talong - 4 na mga PC.
- Mga sibuyas - 2 mga PC.
- Langis ng oliba - 6 tbsp.
- Bawang - 3-4 cloves.
- Cilantro - 1 bungkos.
- Ground sweet paprika - 1 tbsp.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ng mabuti ang zucchini at gupitin ng mga 2 cm ang kapal.
2. Gumawa ng cross cut sa mga kamatis at pakuluan ng tubig na kumukulo. Hayaang umupo ito ng mga 2 minuto, pagkatapos ay ilagay ito sa tubig ng yelo at alisin ang balat. Para sa recipe na ito, pinakamahusay na gumamit ng mataba na mga kamatis.
3. Gupitin ang mga kamatis sa 4 na bahagi at alisin ang mga buto at katas sa kanila.
4. Gupitin ang bawat piraso sa ilang higit pa. Inalis namin ang mga buto mula sa kampanilya at pinutol ang mga ito sa parehong mga piraso tulad ng mga kamatis.
5. Hugasan ang mga eggplants at gupitin ito sa parehong paraan tulad ng zucchini.
6. Balatan ang sibuyas at gupitin ito sa kalahating singsing na 2 cm ang kapal.
7. Hugasan ang berdeng cilantro sa ilalim ng malamig na tubig, tuyo ito sa isang tuwalya ng papel at makinis na tumaga.
8. Balatan ang bawang at tadtarin ito ng pino.
9. Ilagay ang mga tinadtad na sibuyas na may mga eggplants at zucchini sa isang hiwalay na lalagyan. Idagdag sa kanila ang tungkol sa kalahati ng mga gulay na may bawang, asin at paminta sa panlasa. Magdagdag ng 4 na kutsara ng langis ng oliba at ihalo ang lahat nang lubusan.
10. Takpan ang isang baking sheet na may parchment paper at ilagay ang mga gulay dito. Painitin muna ang oven sa 200OC at maghurno ng mga eggplants na may zucchini at mga sibuyas dito sa loob ng 15-20 minuto. Sa proseso ng pagluluto, haluin ang lahat ng isang beses gamit ang isang spatula upang sila ay maghurno nang pantay.
11. Sa oras na ito, ilagay ang tinadtad na kamatis, paminta at ang natitirang mga halamang gamot na may bawang sa kawali. Magdagdag ng asin sa panlasa, pukawin at pakuluan sa katamtamang init. Pakuluan ng mga 5 minuto hanggang malambot ang mga gulay.
12. Ilipat ang mga gulay mula sa oven sa kawali, bawasan ang apoy, magdagdag ng paprika, asin at paminta sa panlasa. Magdagdag ng kaunti pang langis ng oliba at ihalo.Takpan ng takip at kumulo sa loob ng 7-10 minuto. Idagdag ang mga gulay, ihalo muli at patayin ang apoy.
13. Ilipat ang natapos na ulam sa mga plato at ihain kasama ng sariwang itim na tinapay. Bon appetit!
Hakbang-hakbang na recipe para sa paggawa ng nilagang may talong, zucchini at mushroom
Isang napakasarap na recipe para sa nilagang gulay na may zucchini at talong. Ang mga patatas ay pinakuluan, ang mga pinirito na karot at mga sibuyas ay idinagdag sa kanila. Pagkatapos ang zucchini at eggplants ay pumunta sa kawali. Ang mga champignon ay pinirito at idinagdag sa natitirang mga gulay kasama ang kampanilya, perehil at dill.
Oras ng pagluluto: 40 min.
Oras ng pagluluto: 20 min.
Servings – 8.
Mga sangkap:
- Tubig - 800 ml.
- Patatas - 8 mga PC.
- Karot - 2 mga PC.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Zucchini - 1 pc.
- Talong - 1 pc.
- Pulang kampanilya paminta - 2 mga PC.
- Bawang - 2 cloves.
- sariwang perehil - 0.5 bungkos.
- sariwang dill - 0.5 bungkos.
- Champignons - 200 gr.
- Langis ng gulay - 4 tbsp.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ang mga karot at sibuyas, alisan ng balat at gupitin sa malalaking cubes.
2. Magpainit ng 2 kutsarang mantika ng gulay sa isang kawali at iprito ang mga gulay sa loob nito hanggang malambot.
3. Patatas, alisan ng balat, hugasan at gupitin ng magaspang. Pakuluan ang tubig sa isang kasirola, ilagay ang tinadtad na patatas at lutuin hanggang kalahating luto.
4. Hugasan ang zucchini at talong at tuyo sa isang tuwalya ng papel. Hiwain ng magaspang. Nililinis muna namin ang zucchini at pinutol ang mga buto.
5. Ilagay ang piniritong sibuyas at karot sa isang kawali na may patatas.
6. Susunod, ilagay ang tinadtad na zucchini at talong, haluin at lutuin sa mahinang apoy hanggang sa lumambot ang mga gulay.
7.Hugasan nang lubusan ang mga champignon sa ilalim ng tubig na tumatakbo, tuyo ang mga ito gamit ang isang tuwalya ng papel at gupitin sa manipis na mga hiwa.
8. Init ang natitirang langis ng gulay sa isang kawali at iprito ang mga mushroom dito hanggang sa ginintuang kayumanggi.
9. Alisin ang mga buto na may mga partisyon mula sa kampanilya paminta at gupitin ng magaspang. Balatan ang bawang at i-chop ito ng makinis.
10. Hugasan ang perehil at dill sa ilalim ng malamig na tubig, tuyo at makinis na tumaga.
11. Ilagay ang pritong champignon, bell peppers, herbs at bawang sa kawali. Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa, ihalo at kumulo para sa isa pang 5-7 minuto. Alisan sa init.
12. Ilagay ang natapos na nilagang sa mga plato at ihain kasama ng mga sariwang gulay at itim na tinapay. Bon appetit!
Ang nilagang gulay na may mga eggplants, zucchini at repolyo na walang karne
Ang mga sibuyas, karot, talong, zucchini, repolyo at mga kamatis ay pinirito sa isang kawali. Pagkatapos ay idinagdag ang tomato paste at pampalasa sa kanila at ang lahat ay nilaga sa ilalim ng takip hanggang sa ganap na luto.
Oras ng pagluluto: 40 min.
Oras ng pagluluto: 15 min.
Servings – 5.
Mga sangkap:
- Talong - 1 pc.
- Zucchini - 1 pc.
- Repolyo - 300 gr.
- Karot - 1 pc.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Bawang - 2 cloves.
- Mga kamatis - 2 mga PC.
- Tomato paste - 1 tbsp.
- Black peppercorns - 2 mga PC.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Mga sariwang gulay - sa panlasa.
- Langis ng gulay - 2 tbsp.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ng maigi ang lahat ng gulay. Gupitin ang talong at zucchini sa malalaking cubes. Balatan ang sibuyas at gupitin sa manipis na kalahating singsing. Pinong tumaga ang bawang gamit ang kutsilyo. Gupitin ang mga karot sa kalahating bilog.
2. Init ang langis ng gulay sa isang kawali at iprito ang mga sibuyas sa loob nito hanggang sa ginintuang kayumanggi.
3. Susunod, magdagdag ng mga karot sa kawali.
4.Idagdag ang mga eggplants, haluin at iprito hanggang sa magkaroon ng golden brown crust ang mga gulay.
5. Pinong tumaga ang repolyo at idagdag ito sa natitirang mga gulay kasama ang zucchini.
6. Hugasan ang kamatis, gupitin at ilagay sa isang kawali.
7. Ngayon magdagdag ng isang kutsara ng tomato paste, black peppercorns at ihalo nang maigi.
8. Takpan ang kawali na may takip at kumulo sa mahinang apoy hanggang sa tuluyang maluto ang mga gulay. 5 minuto bago maging handa, magdagdag ng asin at paminta sa panlasa at ihalo muli.
9. Ilipat ang natapos na ulam sa mga plato, palamutihan ng mga halamang gamot at maglingkod na may sariwang itim na tinapay. Bon appetit!