Lenten pancake - 10 masarap na mga recipe

Ang Lenten pancake ay isang madali at masarap na pagkain para sa almusal o meryenda ng iyong pamilya. Ang produktong ito ay angkop para sa mga vegan, vegetarian at sa mga sumusunod sa pag-aayuno. Mayroong maraming mga ideya sa pagluluto para sa paggawa ng masarap na pancake. Nakolekta namin ang pinakamahusay sa kanila sa isang napatunayang seleksyon ng sampung mga recipe na may sunud-sunod na mga litrato at isang detalyadong paglalarawan ng proseso.

Lush Lenten pancake na gawa sa yeast

Ang mga pancake ng Lenten na gawa sa lebadura ay lumalabas na hindi kapani-paniwalang malambot, malambot at kulay-rosas. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal o meryenda. Para maghanda ng Lenten treat, tandaan ang napatunayan na step-by-step na recipe mula sa aming napili. Pakiusap ang iyong mga mahal sa buhay at pag-iba-ibahin ang iyong menu!

1. 
   Sukatin ang tinukoy na dami ng harina at ibuhos ito sa isang malalim na mangkok.
2. 
   Magdagdag ng asukal, asin at tuyong instant yeast sa harina. Paghaluin ang mga tuyong sangkap.
3. 
   Ibuhos sa tubig na pinainit hanggang 37 degrees.
4. 
   Paghaluin ang mga nilalaman nang lubusan hanggang sa makinis.
5. 
   Iwanan ang workpiece sa isang mainit na lugar sa loob ng 45 minuto.
6. 
   Init ang isang kawali na may langis ng gulay.Ilagay ang kuwarta dito sa mga bahagi.
7. 
   Iprito ang produkto hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.
8. 
   Ang Lenten yeast pancake ay handa na. Ihain kasama ng karagdagang jam, pulot o iba pang mga pagkain.

---

Mga pancake ng Lenten zucchini

Ang mga pancake ng Lenten zucchini ay napakadaling ihanda sa bahay. Ang treat na ito ay lumalabas na napakasarap, makatas at masustansya. Ihain para sa almusal o bilang meryenda. Upang maghanda ng mga pancake ng gulay, tandaan ang napatunayang recipe mula sa aming pagpili.

Oras ng pagluluto - 30 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Zucchini - 1 kg.
• Mga sibuyas - 3 mga PC.
• Bawang - 2 cloves.
• Langis ng gulay - 2 tbsp. + para sa pagprito.
• harina ng gisantes - 4 tbsp.
• harina ng trigo - 120 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Matamis na paprika - 1 tsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pumili ng angkop na zucchini, alisan ng balat at alisin ang mga buto.

Hakbang 2. Susunod, lagyan ng rehas ang gulay sa isang magaspang na kudkuran. Asin at iwanan ng 15 minuto. Sa panahong ito, ilalabas ang katas ng gulay; dapat itong matuyo.

Hakbang 3. Gupitin ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing at iprito ito hanggang sa ginintuang kayumanggi sa isang kawali na may langis ng gulay.

Hakbang 4. Magdagdag ng ikatlong bahagi ng sibuyas sa zucchini. Naglalagay din kami ng tinadtad na bawang, dalawang uri ng harina at pampalasa mula sa listahan dito. Simulan na natin ang paghahalo.

Hakbang 5. Masahin ang masa ng gulay nang lubusan hanggang makinis.

Hakbang 6. Iprito ang mga pancake sa isang kawali hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang mga pancake ng Lenten zucchini ay handa na. Ihain kasama ng pritong sibuyas. Bon appetit!

Tubig pancake na walang itlog

Ang mga pancake ng tubig na walang mga itlog ay lumalabas na malambot, malambot at mahangin. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal, meryenda o tea party.Ihain na may kasamang jam o iba pang pandagdag sa panlasa. Upang maghanda, tandaan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na paglalarawan ng proseso.

Oras ng pagluluto - 50 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• harina - 300 gr.
• Tubig - 350 ml.
• Asukal - 1 tbsp.
• Asin - 1 tsp.
• Apple cider vinegar - 1 tbsp.
• Soda - 1 tsp.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang sangkap ayon sa listahan.

Hakbang 2. Salain ang harina sa pamamagitan ng isang pinong salaan at ilagay ito sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng asin, soda at asukal dito.

Hakbang 3. Paghaluin ang mga tuyong sangkap.

Hakbang 4. Ibuhos ang maligamgam na tubig at apple cider vinegar sa pinaghalong. Masahin ang isang homogenous viscous dough na walang mga bugal. Hayaang magluto ng 30 minuto. Siguraduhing takpan ng napkin.

Hakbang 5. Ilagay ang kuwarta sa mga bahagi sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang produkto hanggang sa ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang mga pancake ng tubig na walang mga itlog ay handa na. Ihain at magsaya!

Lenten pumpkin pancakes

Ang Lenten pumpkin pancake ay madaling gawin sa bahay. Ang treat na ito ay lumalabas na napakasarap, pampagana at mabango. Ihain para sa almusal o bilang pampabusog na meryenda. Upang maghanda ng maliliwanag na pancake, tandaan ang napatunayang recipe mula sa aming pagpili.

Oras ng pagluluto - 35 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Kalabasa - 400 gr.
• Saging - 1 pc.
• Asukal - 2 tsp.
• Asin - sa panlasa.
• Soda - 0.5 tsp.
• harina - 1 tbsp.
• Tubig - ¼ tbsp.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga pangunahing sangkap. Nililinis namin ang kalabasa mula sa alisan ng balat at mga buto. Kumuha ng isang saging.

Hakbang 2.Una, lagyan ng rehas ang kalabasa, pagkatapos ay gilingin ito sa isang blender upang makakuha ng malambot na paste.

Step 3. I-chop din ang saging. Magdagdag ng asin, asukal, soda at langis ng gulay sa kabuuang masa.

Hakbang 4. Ngayon magdagdag ng tubig at harina. Gumalaw hanggang sa makuha ang isang homogenous mixture na walang mga bugal.

Hakbang 5. Init ang isang kawali na may langis ng gulay. Ilagay ang masa ng kalabasa dito sa mga bahagi.

Hakbang 6. Iprito ang mga pancake hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang Lenten pumpkin pancake ay handa na. Ihain sa mesa!

Lenten pancake na may mga mansanas

Ang mga pancake ng Lenten na may mga mansanas ay nagiging napakasarap, malambot at makatas. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal, meryenda o tea party. Parehong matanda at bata ay masisiyahan sa treat. Upang maghanda, tandaan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na paglalarawan ng proseso.

Oras ng pagluluto - 35 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• harina - 2.5 tbsp.
• Tubig - 400 ml.
• Dry yeast - 1 pakete.
• Asukal - 6 tbsp.
• Asin - 1 tsp.
• Vanillin - 1.5 g.
• Mansanas - 1 pc.
• Langis ng gulay - 2 tbsp. + para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga pangunahing sangkap.

Hakbang 2. Ibuhos ang pakete ng dry yeast sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 3. Punan ang produkto ng maligamgam na tubig.

Hakbang 4. Magdagdag ng asin, asukal at vanillin sa pinaghalong. Paghaluin gamit ang isang whisk.

Hakbang 5. Hayaan itong magluto ng isang minuto.

Hakbang 6. Ibuhos sa dalawang kutsara ng langis ng gulay at salain ang harina.

Hakbang 7. Paghaluin nang lubusan ang mga nilalaman hanggang sa makinis. Isantabi muna natin saglit.

Hakbang 8. Hugasan ang mansanas at balatan ito. Susunod, gupitin ang prutas sa maliliit na cubes.

Hakbang 9. Ilagay ang mga piraso ng mansanas sa kuwarta. Haluin.

Hakbang 10. Ilagay ang kuwarta sa mga bahagi sa isang kawali na pinainit ng mantika. Iprito ang golden brown na pancake.

Hakbang 11Ang mga pancake ng Lenten na may mga mansanas ay handa na. Ihain sa mesa!

Lenten pancake na may tuyong lebadura

Ang mga pancake ng Lenten na ginawa gamit ang dry yeast ay nakakagulat na mahangin, malambot at kulay-rosas. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal o meryenda. Para maghanda ng Lenten treat, tandaan ang napatunayan na step-by-step na recipe mula sa aming napili. Pakiusap ang iyong mga mahal sa buhay at pag-iba-ibahin ang iyong menu!

Oras ng pagluluto - 1 oras 30 minuto

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• harina - 4.5 tbsp.
• Tubig - 3 tbsp.
• Tuyong lebadura - 11 gr.
• Asukal - 4 tbsp.
• Asin - 1 tsp.
• Langis ng gulay - 4 tbsp. + para sa pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ibuhos ang maligamgam na tubig sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng tuyong lebadura dito at ihalo.

Hakbang 2. Nagpapadala din kami ng asukal, asin at langis ng gulay dito.

Hakbang 3. Salain ang harina sa likidong pinaghalong.

Hakbang 4. Masahin ang kuwarta hanggang mawala ang mga bukol.

Hakbang 5. Takpan ang workpiece ng isang tuwalya at iwanan sa isang mainit na lugar para sa isang oras.

Hakbang 6. Pagkatapos ng isang oras, huwag pukawin ang kuwarta, ngunit agad na simulan ang pagluluto. Ilagay ang halo sa mga bahagi sa kawali. Iprito ang treat hanggang sa maging golden brown sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang mga pancake ng Lenten na may tuyong lebadura ay handa na. Ihain at subukan ito nang mabilis!

Lenten oat pancake

Ang Lenten oat pancake ay isang nakabubusog at malusog na solusyon para sa iyong family table. Ang treat na ito ay perpekto para sa almusal o meryenda. Ang paggawa ng oatmeal pancake ay madali. Upang gawin ito, gumamit ng isang napatunayang recipe na may sunud-sunod na paglalarawan ng proseso.

Oras ng pagluluto - 30 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Oat flakes - 1 tbsp.
• Malaking sibuyas - 1 pc.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Khmeli-suneli - 0.5 tsp.
• Ground nutmeg - 0.5 tsp.
• Bawang - 1 clove.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ibuhos ang kumukulong tubig sa oatmeal at hayaang kumulo ito.

Hakbang 2. Magdagdag ng tinadtad na bawang, asin at tuyong pampalasa sa sinigang: suneli hops, ground pepper at nutmeg.

Hakbang 3. Balatan ang sibuyas at i-chop ito ng makinis.

Hakbang 4. Magdagdag ng mga sibuyas sa pinaghalong oat.

Hakbang 5. Paghaluin ang timpla at hayaan itong magluto ng isa pang 5 minuto.

Hakbang 6. Init ang isang kawali na may langis ng gulay. Ilagay ang oatmeal dough dito sa mga bahagi.

Hakbang 7. Iprito ang mga pancake hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 8. Ang mga pancake ng lean oat ay handa na. Tulungan mo sarili mo!

Masarap na pancake na may saging para sa pag-aayuno

Ang mga masasarap na pancake na may mga saging para sa Kuwaresma ay napakatingkad, pinong lasa at mahangin. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal, meryenda o tea party. Ihain kasama ng pulot o iba pang saliw. Upang maghanda, tandaan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na paglalarawan ng proseso.

Oras ng pagluluto - 30 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Saging - 230 gr.
• Oat flakes - 20 gr.
• harina - 120 gr.
• Tubig - 120 ml.
• Langis ng gulay - 2 tbsp.
• Asukal - 1 tbsp.
• Asin - 1 kurot.
• Ground cinnamon - 1 tsp.
• Baking powder - 1 tsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Balatan ang mga saging at ilagay sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 2. I-mash ang prutas gamit ang isang tinidor hanggang ito ay maging paste.

Hakbang 3. Magdagdag ng asukal sa pinaghalong.

Hakbang 4. Pagkatapos ay magdagdag ng isang pakurot ng asin.

Hakbang 5. Magdagdag ng ground cinnamon.

Hakbang 6. Magdagdag ng isang kutsarang puno ng langis ng gulay. Haluing mabuti.

Hakbang 7. Isawsaw ang oatmeal sa pinaghalong.

Hakbang 8. Salain ang harina na may baking powder dito.

Hakbang 9. Nagsisimula kaming paghaluin ang mga nilalaman.

Hakbang 10. Magdagdag ng ilang tubig.

Hakbang 11. Masahin ang kuwarta ng saging hanggang makinis.Hayaang umupo ito ng mga 5 minuto.

Hakbang 12. Init ang isang kawali na may langis ng gulay. Ilagay ang kuwarta sa mga pancake dito sa mga bahagi.

Hakbang 13. Iprito ang produkto hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 14. Ang mga masasarap na pancake na may saging para sa Kuwaresma ay handa na. Ihain at magsaya!

Lenten repolyo pancake

Ang mga pancake ng Lenten repolyo ay napakadaling gawin sa bahay. Ang paggamot na ito ay lumalabas na hindi kapani-paniwalang malasa, makatas at masustansiya. Ihain para sa almusal o bilang meryenda. Upang maghanda ng mga pancake ng gulay, tandaan ang napatunayang recipe mula sa aming pagpili.

Oras ng pagluluto - 30 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Puting repolyo - 250 gr.
• Bawang - 2 cloves.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• harina - 4-5 tbsp.
• Tubig - kung magkano ang kukuha ng kuwarta.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Hugasan ang repolyo at i-chop ito ng makinis.

Hakbang 2. Ibuhos ang produkto na may isang maliit na halaga ng tubig at kumulo sa kalan para sa 10 minuto pagkatapos kumukulo. Kung masyadong maraming tubig ang natitira, alisan ng tubig. Ang likido ay dapat manatiling mapula sa repolyo.

Hakbang 3. Magdagdag ng tinadtad na bawang sa paghahanda ng repolyo.

Hakbang 4. Asin at paminta ang pagkain sa panlasa.

Hakbang 5. Idagdag ang tinukoy na halaga ng harina dito.

Hakbang 6. Masahin ang masa ng repolyo nang lubusan. Pagkatapos ay sandok ito sa isang kawali na pinainitan ng mantika. Iprito ang mga pancake hanggang sa maging ginintuang kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang mga pancake ng lean repolyo ay handa na. Subukan mo!

Lenten semolina pancakes

Ang mga pancake ng Lenten semolina ay nagiging malambot, malambot at mahangin. Isang mahusay na solusyon para sa iyong almusal, meryenda o tea party. Ihain, nilagyan ng jam o marmelada ayon sa panlasa.Upang maghanda, tandaan ang aming napatunayang recipe na may sunud-sunod na paglalarawan ng proseso.

Oras ng pagluluto - 4 na oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Semolina - 50 gr.
• harina - 150 gr.
• Tubig - 1 tbsp.
• Tuyong lebadura - 1 tsp.
• Asukal - 1 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Pukawin ang tuyong lebadura at asukal sa maligamgam na tubig. Pagkatapos ay idagdag ang semolina at salain ang harina at asin.

Hakbang 3. Lubusan na masahin ang pinaghalong hanggang makinis at makinis.

Hakbang 4. Ilagay ang kuwarta sa refrigerator sa loob ng ilang oras. Maaari mong iwanan ito nang magdamag.

Hakbang 5. Kutsara ang natapos na kuwarta sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang mga pancake hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang mga lean semolina pancake ay handa na. Ihain at subukan ito nang mabilis!