Millet na sinigang sa tubig

Sa 8 recipe na ito ibabahagi namin sa iyo ang karanasan sa paghahanda ng masarap na sinigang na dawa na may tubig. Ang lugaw na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kalamnan at balat; naglalaman ito ng mabagal na natutunaw na carbohydrates at mga taba ng gulay.

Paano magluto ng crumbly millet porridge sa tubig sa isang kasirola?

Ang pagkain ng mga cereal ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang lugaw ng dawa, halimbawa, ay tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga dumi at lason. Sasabihin namin sa iyo kung paano lutuin ito sa tubig sa isang kasirola.

1. 
   Paano magluto ng crumbly millet na sinigang gamit ang tubig? Banlawan ang dawa nang lubusan ng mainit na tubig nang hindi bababa sa tatlong beses.
2. 
   Ibuhos ang tubig na kumukulo sa cereal, magdagdag ng asin, pukawin at ilagay sa apoy.
3. 
   Pakuluan ang sinigang, pagkatapos ay bawasan ang apoy at kumulo habang nakabukas ang takip sa loob ng 8-10 minuto.
4. 
   Pagkatapos nito, isara ang takip, bawasan ang apoy sa mababang at lutuin ang sinigang para sa isa pang 10-11 minuto.
5. 
   Patayin ang kalan at hayaang natatakpan ang lugaw para sa isa pang 10-12 minuto hanggang sa ito ay handa na. Pagkatapos ay maaaring ihain ang sinigang ng dawa, na tinimplahan ng mantikilya.

Bon appetit!

Millet na sinigang na may tubig sa isang mabagal na kusinilya

Hindi gusto ng marami ang sinigang na dawa dahil maaari itong mapait. Sa aming recipe, sasabihin namin sa iyo kung paano maayos na lutuin ang dawa sa isang mabagal na kusinilya upang ang lugaw ay lumabas na masarap at madurog.

Oras ng pagluluto: 35 min.

Oras ng pagluluto: 10 min.

Servings: 4-5.

Mga sangkap:

• Millet - 300 gr.
• Tubig - 640 ml.
• Asin - sa panlasa.
• Mantikilya - 40 gr.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan ng maigi ang dawa sa ilang tubig.

2. Para maging malasa ang sinigang nang walang kapaitan, banlawan ang dawa hanggang sa maging malinaw ang tubig.

3. Ilagay ang millet sa isang multicooker bowl, magdagdag ng asin at mantikilya.

4. Ibuhos ang mainit na tubig sa millet, piliin ang "cereal" mode sa multicooker menu at lutuin ang sinigang sa loob ng 25 minuto.

5. Pagkatapos ng beep, buksan ang takip ng multicooker, magdagdag ng kaunti pang mantikilya at pukawin. Ihain ang sinigang na may mga damo at gulay.

Bon appetit!

Paano magluto ng sinigang na dawa sa tubig na may kalabasa?

Maaari kang maghanda ng masarap at masustansyang lugaw para sa almusal na walang gatas. Mula sa mga butil ng millet at kalabasa makakakuha ka ng isang maliwanag at matamis na lugaw na magbibigay sa iyo ng magandang kalooban para sa buong araw at pupunuin ka ng enerhiya.

Oras ng pagluluto: 60 min.

Oras ng pagluluto: 20 minuto.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Tubig - 500 ml.
• Millet - 100 gr.
• Kalabasa - 350 gr.
• Mga pasas - 50 gr.
• Mantikilya - 25 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Asukal - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Hugasan ang kalabasa, balatan ito, alisin ang mga buto, at gupitin ang pulp sa mga cube.

2. Ibuhos ang tubig sa kawali, dalhin ito sa isang pigsa, at ilagay ang kalabasa sa loob nito. Pakuluan muli ang tubig, takpan ng takip at lutuin ng 15-20 minuto.

3. Banlawan ang dawa hanggang sa maging malinaw ang tubig.

4. Pagkatapos ay ilipat ang dawa sa kawali na may kalabasa, pukawin at dalhin sa isang pigsa.Pagkatapos nito, bawasan ang apoy at lutuin hanggang malambot ang cereal.

5. Kapag kumulo na ang dawa, ilagay ang mga pasas, asin, asukal at mantikilya. Haluin ang sinigang at ipagpatuloy ang pagluluto ng isa pang 5-6 minuto.

6. Pagkatapos ay alisin ang kawali mula sa apoy, takpan ito ng takip at hayaan itong magluto ng isa pang 10-15 minuto. Ang sinigang na dawa na may kalabasa ay handa na at handa nang ihain.

Bon appetit!

Masarap na lugaw ng dawa na may mantikilya sa isang kawali sa kalan

Isang simple at mabilis na paraan upang maghanda ng masarap na sinigang na dawa. Upang gawing madurog at mabango ang lugaw ng dawa, magdagdag ng mantika dito habang nagluluto. Magkakaroon ka ng masarap, malusog na almusal o isang mahusay na side dish para sa isda.

Oras ng pagluluto: 40 min.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Servings: 4.

Mga sangkap:

• Millet - 1.5 tbsp.
• Tubig - 3.5 tbsp.
• Asin - 1 kurot.
• Langis ng oliba - 1 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan ang dawa ng tubig nang maraming beses.

2. Ibuhos ang tubig sa cereal, magdagdag ng asin at ilagay sa apoy. Dalhin ang tubig sa isang pigsa, bawasan ang apoy at lutuin ang sinigang sa ilalim ng saradong takip sa loob ng 10 minuto.

3. Sa panahong ito, halos kumukulo na ang tubig sa kawali.

4. Ibuhos muli sa mainit na tubig hanggang sa mapula ito ng dawa. Takpan ang kawali na may takip at lutuin ang lugaw para sa isa pang 5 minuto.

5. Lagyan ng olive oil ang sinigang, haluin at ihain.

Bon appetit!

Isang simpleng recipe para sa sinigang ng dawa na niluto sa oven

Kung mayroon kang isang rural na pagkabata, tiyak na sinubukan mo ang sinigang na millet na niluto sa oven. Ang pinakamalapit na lasa ay nakuha sa sinigang na niluto sa oven. Masarap itong lutuin at may mantikilya ito ay lumalabas na napakasarap.

Oras ng pagluluto: 55 min.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Servings: 4.

Mga sangkap:

• Millet - 1 tbsp.
• Tubig - 3 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Mantikilya - 60 gr.

Proseso ng pagluluto:

1.Banlawan ang dawa hanggang sa maging malinaw ang tubig.

2. Ilagay ang dawa sa isang form na lumalaban sa init.

3. Lagyan ng asin ayon sa panlasa.

4. Gupitin ang mantikilya sa mga cube at ilagay ito sa ibabaw ng cereal.

5. Pagkatapos ay ibuhos sa tubig upang ito ay lumampas sa antas ng lugaw sa pamamagitan ng 2-3 daliri. Takpan ang pan na may foil at ihurno ito sa oven sa 180 degrees para sa 35-40 minuto.

6. Ang lugaw na dawa ay maaaring ihain nang hiwalay o bilang isang side dish.

Bon appetit!

Lenten lugaw mula sa millet cereal sa tubig na walang langis

Maaaring ihain sa panahon ng Kuwaresma ang sinigang na dawa na may tubig. Ito ay lalong popular dahil ang dawa ay may sariling kakaiba, natatanging lasa at isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Oras ng pagluluto: 45 min.

Oras ng pagluluto: 10 min.

Servings: 3.

Mga sangkap:

• Millet - 200 gr.
• Tubig - 500 ml.
• asin - 0.5 tsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan ang dawa ng tubig na umaagos 3-4 beses.

2. Ilipat ang dawa sa isang kasirola, magdagdag ng asin.

3. Ibuhos sa mainit na tubig at ilagay ang kawali sa kalan. Pakuluan ang tubig, pakuluan ang anumang foam na nabuo mula sa ibabaw.

4. Pagkatapos ay bawasan ang apoy at lutuin ang lugaw sa loob ng 20-25 minuto. Sa panahong ito, halos lahat ng likido ay sumingaw, takpan ang kawali na may takip at hayaan ang sinigang na magluto ng 5-10 minuto.

5. Ihain ang sinigang na mainit, sa pamamagitan ng paraan, ito ay para sa almusal, tanghalian o hapunan.

Bon appetit!

Liquid millet sinigang sa tubig - mga proporsyon

Ang millet ay hindi isang hiwalay na pananim ng cereal; ito ay nakuha mula sa naprosesong dawa. Kahit na ito ay isang murang produkto, ito ay mayaman sa mga bitamina at microelements na kapaki-pakinabang sa katawan.

Oras ng pagluluto: 45 min.

Oras ng pagluluto: 15 minuto.

Servings: 4.

Mga sangkap:

• Millet - 1 tbsp.
• Mantikilya - 2 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Tubig - 2.5-3 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan ang dawa ng ilang beses hanggang sa maging malinaw ang tubig sa dulo.

2.Ibuhos ang tubig sa kawali, magdagdag ng asin sa panlasa.

3. Ilagay ang dawa sa tubig.

4. Pakuluan ang sinigang, bawasan ang apoy at pakuluan ito sa ilalim ng takip sa mababang init sa loob ng 20-30 minuto.

5. Magdagdag ng mantikilya sa natapos na lugaw at ihain.

Bon appetit!

Masarap na lugaw ng dawa sa tubig na may mga pasas at pinatuyong mga aprikot

Ang isang magandang ideya para sa isang almusal ng pamilya ay maliwanag na lugaw ng dawa na may pinatuyong mga aprikot at pasas. Ito ay mag-apela sa mga matatanda at bata. Ito ay hindi lamang masarap, ngunit napaka-malusog din.

Oras ng pagluluto: 45 min.

Oras ng pagluluto: 20 minuto.

Servings: 2.

Mga sangkap:

• Mga pasas - 40 gr.
• Mga pinatuyong aprikot - 40 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Asukal - 1 tsp.
• Langis ng oliba - 2 tbsp.
• Honey - 1 tbsp.
• Millet - 100 gr.
• Tubig - 2.5-3 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

1. Banlawan ng mabuti ang dawa ng tubig na tumatakbo at ibuhos ito sa isang kasirola.

2. Banlawan ang mga pasas at pinatuyong mga aprikot na may maligamgam na tubig, gupitin ang malalaking pinatuyong prutas.

3. Magdagdag ng mga pinatuyong prutas, asin at asukal sa millet pan, ibuhos sa tubig.

4. Ilagay ang kawali sa apoy at lutuin ang lugaw sa mahinang apoy sa loob ng 20-25 minuto pagkatapos kumulo. Pagkatapos ay magdagdag ng langis ng oliba at pulot at ihalo.

5. Ihain ang sinigang na dawa na may mga pasas at pinatuyong aprikot na mainit. Maaari kang magdagdag ng kaunting mantikilya para sa lasa.

Bon appetit!