Kanin na may itlog

Ang kanin at itlog ay simple, budget-friendly na pagkain na maaaring gamitin sa iba't ibang recipe. Ang pagpili ay naglalaman ng mga kawili-wili at hindi kumplikadong mga pagpipilian na hindi magiging sanhi ng problema kahit na para sa mga baguhan na lutuin at abalang maybahay. Ang proseso ng pagsasagawa ng mga pinggan ay medyo simple. Karamihan sa mga pagkain ay tatagal ng mas mababa sa isang oras upang maihanda.

Chinese fried rice na may itlog

Ang Chinese Egg Fried Rice ay isang walang problema na pagkain na perpekto hindi lamang para sa almusal, ngunit para sa anumang iba pang pagkain. Ang ulam ay mag-apela sa mga mahilig sa lutuing Asyano at mga connoisseurs ng mga kagiliw-giliw na kumbinasyon.

1. 
   Ang bigas na may itlog ay inihanda nang mabilis at madali. Pagkatapos pag-aralan ang mga rekomendasyon sa pakete ng bigas, maingat na hugasan ang almirol, banlawan ang bigas hanggang sa malinis ang tubig.
2. 
   Magluto tulad ng inilarawan sa mga tagubilin.
3. 
   Pagkatapos balatan ang mga gulay, gupitin ayon sa gusto mo. Iprito ang sibuyas sa heated sesame oil.Susunod na magdagdag ng mga karot. Pakuluan hanggang malambot ang mga gulay.
4. 
   Idagdag ang zucchini at iprito ng mga 3 minuto.
5. 
   Ang pagkakaroon ng napalaya ang mga clove ng bawang mula sa husks, i-chop ang mga ito at idagdag ang mga ito kasama ng bigas upang iprito. Magprito na may regular na pagpapakilos sa loob ng ilang minuto.
6. 
   Pagkatapos i-scramble ang mga itlog na may toyo, magdagdag ng isang pakurot ng asin. Punan ang halo ng sauté na may pinaghalong.
7. 
   Habang hinahalo, iprito hanggang sa maluto ang pinaghalong itlog. Budburan ng sesame seeds.
8. 
   Banlawan ang berdeng mga sibuyas at gupitin ang mga ito sa diagonal na mga piraso. Pagkatapos magpainit ng mga nilalaman ng kawali, ihain ang ulam at budburan ng mga balahibo ng sibuyas. Naghahain kami ng mga chopstick para sa mga gustong ganap na maranasan ang kapaligiran ng Asian cuisine. Bon appetit!

Bigas na may mga gulay at itlog sa isang kawali

Ang bigas na may mga gulay at itlog sa isang kawali ay mukhang maliwanag. Ang pagpapatupad ng recipe ay tumatagal ng isang third ng isang oras, at lahat ay maaaring maglaan ng oras na ito. Ang kamangha-manghang ulam na ito ay inihain nang mag-isa o ginagamit bilang isang side dish. Gumagamit kami ng iba't ibang uri ng gulay.

Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Oras ng pagluluto - 5 minuto.

Mga bahagi – 4

Mga sangkap:

• Bigas - 1 tbsp.
• Itlog C1 - 2 mga PC.
• toyo - 1.5 tbsp.
• Karot - 1 pc.
• Matamis na paminta - 1 pc.
• Asin - sa panlasa.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.
• Mga berdeng sibuyas – ⅓ ng isang bungkos.
• Bawang - 1-3 cloves.
• Suka - ½ tsp.
• Ground black pepper - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pagkatapos ng pagbabalat ng mga karot at kampanilya, gupitin ang mga ito kasama ng puting bahagi ng berdeng sibuyas. Ang pagkakaroon ng pag-init ng isang kawali na may langis ng gulay, simulan natin ang paghiwa. Pagkatapos hugasan ang mga butil ng bigas mula sa almirol hanggang sa malinis na tubig, lutuin ayon sa mga rekomendasyon sa pakete. Gumagamit kami ng brown rice, Jasmine o Basmati.

Hakbang 2. Magdagdag ng tinadtad na bawang sa mga hiwa ng gulay o budburan ng butil na pampalasa at iprito.Sa ganitong paraan, hinahayaan nating bumukas ang bawang at ibigay ang aroma nito.

Hakbang 3. Kapag ang mga gulay ay naging malambot, ilipat ang mga ito sa gilid. Hatiin ang 2 C1 o 3 C2 na itlog sa libreng espasyo.

Hakbang 4. Simulan ang paghahalo ng mga set na itlog na may gulay na igisa hanggang sa ganap na maluto. Timplahan ng suka (gumamit ako ng rice vinegar) o gumamit ng kalamansi o lemon juice.

Hakbang 5. Timplahan ng natural na soybean sauce. Mayroon akong Kikkoman.

Hakbang 6. Budburan ng mga pampalasa. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na luto ito ng asin. Para sa spiciness, maaari kang gumamit ng chili flakes o tumaga ng sariwang mainit na sili.

Hakbang 7. Panghuli, budburan ng tinadtad na balahibo ng sibuyas.

Hakbang 8. I-unload ang nilutong bigas sa scramble na may mga gulay at pagsamahin ang mga sangkap.

Hakbang 9. Painitin hanggang mainit-init at patayin ang gas. Hatiin ang marupok na ulam sa mga bahagi gamit ang malalalim na pinggan. Kung ninanais, palamutihan ng toasted sesame seeds. Upang lumikha ng isang kapaligiran, ihain ang treat na may mga chopstick. Bon appetit!

Kanin na may itlog at toyo

Ang kanin na may itlog at toyo ay isang ulam na aakit sa mga mahilig sa simpleng pagkain at sa lahat ng mahilig sa maanghang na meryenda. Ang maliwanag na lasa ng ulam ay mananakop sa lahat ng mga gourmets. Ang ulam ay mukhang kaakit-akit, at ang proseso ng pagluluto ay tumatagal ng halos kalahating oras. Ang orihinal na meryenda ay nabusog nang husto at naglalabas ng hindi mailarawang mga amoy.

Oras ng pagluluto - 30 minuto.

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Mga bahagi – 3

Mga sangkap:

• Bigas - 150 gr.
• Mga itlog - 2 mga PC.
• toyo - 4 tbsp.
• Chili pepper - 0.5 mga PC.
• Lemon - 1 hiwa.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Mga berdeng sibuyas - sa panlasa.
• Bawang - 2 cloves.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pagsamahin ang mga sangkap at maghanda upang magluto!

Hakbang 2.Pakuluan ang hinugasan na kanin ayon sa mga tagubilin, nang hindi hinayaang maging lugaw. Gumagamit kami ng mga butil ng anumang uri - long-grain o short-grain. Ang parehong kayumanggi at basmati ay angkop.

Hakbang 3. Pagkatapos balatan ang mga sibuyas ng bawang at sibuyas, i-chop ang mga ito nang mas maliit o ayon sa gusto mo. Maaaring dagdagan ang dami at ang bawang ay maaaring mapalitan ng tuyong pampalasa.

Hakbang 4. Pagsamahin ang natural na sarsa na gawa sa soybeans, walang asukal sa komposisyon, at mga sirang itlog.

Hakbang 5. Haluin ang mga sangkap hanggang makinis gamit ang isang tinidor o whisk.

Hakbang 6. Init ang isang kawali na may langis ng gulay o isang kasirola. Igisa ang hiniwang gulay. Punan ng pinaghalong itlog. Gilingin ang sili at timplahan ng mga sangkap. O gumagamit kami ng dry hot spice flakes. Haluing mabuti.

Hakbang 7. Ibuhos ang lutong kanin at budburan ng sariwang giniling na paminta. Gamit ang magaan na paggalaw ng pag-alog, pagsamahin ang mga sangkap.

Hakbang 8. Paghalo nang bahagya, magprito. Nalalasahan namin at binabalanse ang lasa. Panghuli, ibuhos ang lemon juice o rice vinegar at haluin. Para sa mga mahilig sa maanghang, magdagdag ng mas mainit na paminta, o mas mabuti pa, ihain ang pampalasa nang hiwalay sa ulam at lahat ay tutukuyin ang tamang dami para sa kanilang sarili.

Hakbang 9. Ihain sa isang karaniwang plato, inilatag sa isang bunton, at palamutihan ng mga balahibo ng sibuyas, gupitin nang pahilis. Budburan ng toasted sesame seeds sa iyong paghuhusga. Ang bigas ay sumasama sa fish steak na inihurnong sa isang grill pan. Bon appetit!

Bigas na may manok at itlog sa isang kawali

Ang kanin na may manok at itlog sa isang kawali ay isang kumpletong ulam, na angkop para sa tanghalian o hapunan. Sa kalahating oras, ang mga magagamit na sangkap ay nagiging isang kamangha-manghang paggamot. Walang kahihiyan sa pagpapakain sa mga bisita ng ulam na ito. Ang bigas ay sumasabay sa manok. Ang mga produkto ay umaakma sa isa't isa nang walang pagkabigo at biswal na nakakaakit ng pansin.

Oras ng pagluluto - 30 minuto.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 6

Mga sangkap:

• Mahabang butil ng bigas - 1 tbsp.
• Mga itlog - 2 mga PC.
• Bawang - 3 cloves.
• Pulang kampanilya paminta - 1 pc.
• Green beans - 200 gr.
• toyo - 2 tbsp.
• Granulated sugar - ½ tsp.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• fillet ng manok - 2 mga PC.
• sariwang luya - 1 tsp.
• Asin - sa panlasa.
• Mga berdeng sibuyas - 2 mga PC.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Una sa lahat, pakuluan ang kanin. Upang magluto ng maayos, basahin ang mga tagubilin sa pakete at magluto ayon sa mga rekomendasyon. Gumagamit ako ng isang simpleng long-grain, ngunit maaari mong gamitin ang anumang iba't - jasmine, basmati, kayumanggi. Ang bilog na bigas ay magmumukhang simple, ngunit hindi makakaapekto sa lasa.

Hakbang 2. Pagkatapos banlawan at patuyuin ang fillet ng manok, palambutin ito gamit ang martilyo sa kusina at gupitin ito ng mga piraso. Timplahan ng asin at giniling na paminta at iprito sa mainit na kawali. Kapag ang manok ay browned, alisin sa ibabaw.

Hakbang 3. Ibuhos ang mga sirang itlog sa kawali at magdagdag ng asin. Patuloy na pagpapakilos, iprito hanggang matapos. Pagkatapos ay alisin ang kawali mula sa apoy.

Hakbang 4. Gupitin ang hinugasan at binalatan na matamis na paminta at itapon ito sa kawali kasama ang mga beans.

Hakbang 5. Pagkatapos iprito ang mga gulay sa loob ng 3 minuto, timplahan ng tinadtad na luya at bawang. Magprito ng halos isang minuto.

Hakbang 6. Magdagdag ng manok, scramble at berdeng mga sibuyas sa mga gulay.

Hakbang 7. Pagkatapos paghaluin ang mga sangkap, idiskarga ang bigas. Timplahan ng toyo at asukal. Asin at paminta. Pagsamahin ng mabuti ang mga sangkap, haluin at init.

Hakbang 8. Ang pagkakaroon ng inilatag ang ulam, ihain ito sa iyong sambahayan na may mga chopstick upang madama ang kapaligiran ng Asian cuisine. Bon appetit!

Pritong kanin na may itlog at sibuyas

Ang piniritong kanin na may itlog at sibuyas ay mura at napakadaling lutuin. Ang matipid na maybahay ay magkakaroon ng lahat ng mga produkto.Ang bigas na may itlog ay naglalagay ng sarili bilang isang malayang ulam. Ngunit kung pupunan mo ito ng karne o isda, ang resulta ay magiging mas nakakabusog at katakam-takam.

Oras ng pagluluto – 50 min.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 4

Mga sangkap:

• Bigas - 100 gr.
• Mga itlog - 4 na mga PC.
• Tubig - 200 ML.
• Mantikilya - 15 gr.
• Asin - sa panlasa.
• berdeng sibuyas - 20 gr.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Banlawan nang lubusan ang mga butil ng bigas hanggang sa maging malinaw ang tubig, alisin ang almirol. Ilagay sa isang makapal na pader na kawali, ibuhos ang mas maraming tubig gaya ng ipinahiwatig sa pack at lutuin ayon sa oras na inirerekomenda sa mga tagubilin. Pagkatapos magluto, patayin ang kalan at hayaang tumayo ng isang-kapat ng isang oras.

Hakbang 2. Pagkatapos i-scrambling ang mga itlog na may asin at matunaw ang mantikilya sa isang mainit na kawali, ibuhos ang pinaghalong itlog sa mainit na ibabaw. Mabilis na magprito habang masiglang hinahalo.

Hakbang 3. Banlawan ang mga balahibo ng sibuyas at makinis ang mga ito.

Hakbang 4. Init ang kawali, idagdag ang pinakuluang cereal at scramble. Ibinababa din namin ang mga hiwa ng sibuyas doon. Pagkatapos haluin, painitin ang mga nilalaman hanggang mainit-init.

Hakbang 5. Iharap ito bilang isang stand-alone na meryenda o dagdagan ito ng karne o isda. Bon appetit!

Thai rice na may itlog sa kawali

Ang Thai rice na may itlog sa isang kawali ay isang masarap na pagkain na lumalabas na medyo maanghang. Ang lasa ng Thai rice ay magiging kawili-wili sa iyo at sorpresa ka kung hindi mo pa nasubukan ang lutuing Asyano. Ang hitsura ng treat ay mananalo sa iyo. Ang paghahanda ay tatagal ng wala pang isang oras. Ang lahat ay simple at hindi mahirap.

Oras ng pagluluto – 45 min.

Oras ng pagluluto - 5 minuto.

Mga bahagi – 4

Mga sangkap:

• Mahabang butil ng bigas - 1 tbsp.
• Mga itlog - 2 mga PC.
• toyo - 4 tbsp.
• Sarsa ng isda - 3 tbsp.
• Lime - 1 pc.
• Chili pepper - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Ground white pepper - sa panlasa.
• Bawang - 2 cloves.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.
• Greenery - para sa dekorasyon.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pagkatapos sukatin ang mga butil ng bigas, ihanda ang iba pang mga sangkap. Gumagamit kami ng Jasmine o Basmati rice. Para sa opsyon sa badyet, gumagamit kami ng murang bilog na bigas. At para sa mga sumusunod sa tamang nutrisyon - brown rice.

Hakbang 2. Pagkatapos banlawan ang bigas hanggang sa maging malinaw ang tubig, itakda ito upang maluto, magdagdag ng tubig sa ratio na nakasaad sa pakete. Ang oras ay ipinahiwatig din sa pack. Mahalagang huwag mag-overcook para hindi maging mush ang kanin.

Hakbang 3. Pagsamahin ang mga itlog sa 2 kutsarang toyo at patis. Kung wala tayong patis, magagawa natin nang wala ito.

Hakbang 4. Pagkatapos balatan ang sibuyas at bawang, hugasan at gupitin sa maliliit na piraso. I-chop ang sili o gumamit ng dry chili flakes. Pagkatapos magpainit ng kawali na may langis ng gulay, ibuhos ang pinaghalong piniritong itlog. Iprito na may matinding pagpapakilos. Ibuhos ang mga hiwa at haluing mabuti.

Hakbang 5. Ibuhos ang pinakuluang cereal, ibuhos ang natitirang toyo. Budburan ng sariwang giniling na puting paminta.

Hakbang 6. Magprito sa katamtamang temperatura sa loob ng 10 minuto at timplahan ng citrus juice. Kung walang kalamansi, palitan ito ng lemon o gumamit ng rice vinegar.

Hakbang 7. Ibuhos ang treat sa isang bunton papunta sa isang karaniwang ulam at palamutihan ng tinadtad na damo. Supplement ng isda o pagkaing-dagat sa iyong paghuhusga. Bon appetit!

Bigas na may itlog at hipon sa isang kawali

Ang bigas na may itlog at hipon sa isang kawali ay hindi kapani-paniwalang lasa. Ang mga sangkap ay magkakasuwato na umakma sa bawat isa. Ang isang chic treat ay perpekto para sa mga espesyal na kaganapan, at pag-iba-ibahin din ang isang boring araw-araw na menu. Ang ulam ay madaling ihanda at mukhang kamangha-manghang!

Oras ng pagluluto - 30 minuto.

Oras ng pagluluto - 5 minuto.

Mga bahagi – 2

Mga sangkap:

• Pinakuluang bigas - 200 gr.
• Mga itlog - 3 mga PC.
• Pinaghalong gulay - sa panlasa.
• Oyster sauce - 1 tsp.
• Malaking hipon - 10-15 mga PC.
• Mga berdeng sibuyas - 2 mga PC.
• Langis ng gulay - 5 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pakuluan ang bigas ayon sa mga tagubilin na nakasaad sa pakete.

Hakbang 2. Ilabas ang hipon at gulay at hayaang matunaw.

Hakbang 3. Hatiin ang mga itlog sa isang mangkok.

Hakbang 4. I-scramble ang mga itlog.

Hakbang 5. Patuyuin ang hugasan na berdeng mga sibuyas at i-chop ang mga ito.

Hakbang 6. Linisin ang seafood at magdagdag ng asin.

Hakbang 7. Ibuhos ang 2.5 kutsarang mantika sa isang mainit na kawali. Magdagdag ng hipon sa kumukulong mantika. Iprito ang mga ito nang hindi hihigit sa 2 minuto.

Hakbang 8. Ilabas ang hipon at patuyuin ang mantika.

Hakbang 9. Painitin muli ang kawali at ibuhos ang mantika. Ibuhos ang mga itlog sa pinainit na mantika at mabilis na magprito.

Hakbang 10. Ibuhos ang cereal sa scramble, ihalo nang mabuti upang ang masa ay hindi maging lugaw.

Hakbang 11. Magdagdag ng ilang asin.

Hakbang 12. Bawasan ang init at idiskarga ang mga gulay.

Hakbang 13. Magpainit ng kaunti, itapon ang hipon. Pagkatapos haluin, lutuin ng halos isang minuto.

Hakbang 14. Timplahan ng oyster sauce at mga balahibo ng sibuyas, pagsamahin at painitin nang hindi hihigit sa 30 segundo.

Hakbang 15. Mabilis na ihain at magsaya. Bon appetit!

Pritong kanin na may itlog at mais

Ang piniritong kanin na may itlog at mais ay umaakit sa hitsura nito at nagpapataas ng iyong gana. Ang ulam ay angkop para sa sinumang nagbigay ng mga produktong karne. At para sa mga kumakain ng karne ito ay magiging isang mahusay na side dish. Ang sinangag ay handa nang wala pang kalahating oras. Isang mahusay na pagpipilian para sa mga abalang tao.

Oras ng pagluluto – 25 min.

Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Mga bahagi – 4

Mga sangkap:

• Bigas - 200 gr.
• Mga itlog - 2 mga PC.
• toyo - 1 tbsp.
• Mais - 200 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Mga berdeng sibuyas - para sa dekorasyon.
• Bawang - 1 clove.
• Langis ng gulay - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Hugasan ang mga butil ng bigas hanggang sa maging malinaw ang tubig upang maalis ang almirol at lutuin ayon sa nakasulat sa likod ng pakete. Ang basmati, kayumanggi o jasmine ay angkop para sa ulam.

Hakbang 2. Pagkatapos na salain ang mga butil ng nilutong bigas sa pamamagitan ng isang salaan, hayaan silang tumayo upang maalis ang labis na likido.

Hakbang 3. Pagkatapos ng pagbabalat ng sibuyas, gupitin sa maliliit na cubes.

Hakbang 4. Ibuhos ang mga hiwa sa isang mainit na kawali na may langis ng gulay at lutuin hanggang transparent.

Hakbang 5. Timbangin ang frozen na mais.

Hakbang 6. Ibuhos sa mga ginisang sibuyas. Takpan at iprito.

Hakbang 7. Talunin ang mga itlog gamit ang isang tinidor.

Hakbang 8. Ilipat ang inihandang inihaw sa gilid, ibuhos ang pinaghalong itlog at, mabilis na gamit ang isang spatula, pukawin.

Hakbang 9. Kapag naitakda na ang mga itlog, pagsamahin ang mga ito sa mga gulay. Ilipat ito sa gilid, i-disload ang crumbly cereal sa isang bakanteng espasyo.

Hakbang 10. Ang pagkakaroon ng paghahalo ng mga sangkap at tinimplahan ng tinadtad na bawang at toyo, takpan at init ng ilang minuto (hindi hihigit sa 3).

Hakbang 11. Pagkatapos banlawan ang mga balahibo ng sibuyas, makinis ang mga ito. Ihain ang ulam sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang bunton.

Hakbang 12. Budburan ng mga hiwa ng sibuyas at gamutin ang iyong mga mahal sa buhay. Bon appetit!

Pritong kanin na may itlog at bacon

Ang Bacon at Egg Fried Rice ay isang kasiya-siya at nakakaakit na ulam na madaling ihanda. Ang hitsura ng fried rice ay mukhang hindi nagkakamali. Ang treat na ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa magiliw na pagtitipon at mga kapistahan ng pamilya.

Oras ng pagluluto - 30 minuto.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 6

Mga sangkap:

• Bilog na bigas - 150 gr.
• Malaking itlog - 1 pc.
• toyo - 2 tbsp.
• Bacon - 150 gr.
• Suka ng bigas - 1.5 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• berdeng sibuyas - 10 gr.
• Bawang - 1 clove.
• Granulated sugar - 1 tsp.
• Langis ng gulay - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pagkatapos timbangin ang 150 gramo ng round grain cereal, ihanda ang mga natitirang sangkap. Kung kinakailangan, palitan ang bilog na bigas ng ibang uri. Ang paggamit ng brown rice, jasmine o basmati ay magbibigay sa ulam ng mas bago at mas kawili-wiling lasa.

Hakbang 2. Hugasan ng maigi ang bigas para mawala ang almirol. Punan ang cereal ng tubig. Ang dami ng tubig at oras ng pagluluto ay ipinahiwatig sa mga tagubilin sa pakete. Patayin ang apoy at maglagay ng tuwalya sa pagitan ng takip at kaldero. Mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Pagsamahin ang asukal sa suka ng bigas, timplahan ang natapos na kanin at haluin.

Hakbang 3. Iling ang itlog at ibuhos ito sa isang mainit na kawali na may langis ng gulay. Magprito sa mataas na temperatura, pagpapakilos gamit ang isang spatula at paghiwa-hiwain ang pinaghalong.

Hakbang 4. Pagkatapos alisin ang scramble, i-chop ang bacon at ilagay ito sa kawali. Iprito hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ang malutong na bacon ay magdaragdag ng ilang "kaakit-akit" sa treat.

Step 5. Pagkatapos balatan ang sibuyas at bawang (maaaring palitan ng granulated spice), i-chop at ilagay sa kawali (alisin muna ang bacon).

Hakbang 6. Bago magprito, i-unload ang cereal, lasa ito ng natural na toyo (walang asukal sa komposisyon) at mabilis na pukawin at iprito.

Hakbang 7. Susunod, i-unload ang scramble at crispy bacon. Pagkatapos ng paminta, painitin ng kaunti. Pagkatapos matikman, magdagdag ng higit pang asin kung kinakailangan. Ang bacon at toyo ay maalat na, kaya mahalagang huwag lumampas ito upang hindi masira ang ulam.

Hakbang 8. Ipamahagi ang kawili-wiling treat sa mga bahagi gamit ang malalim na mga mangkok at palamutihan ng tinadtad na berdeng mga sibuyas.

Hakbang 9. Kinukumpleto namin ang ulam na may mga chopstick na Tsino upang maihatid ang kapaligiran ng lutuing Asyano. Bon appetit!

Rice casserole na may itlog sa oven

Ang rice casserole na may mga itlog sa oven ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang badyet na hapunan para sa isang malaking kumpanya.Ang ulam ay nasiyahan nang maayos, sa kabila ng kakulangan ng mga sangkap ng karne. Ang buong proseso ay medyo simple; kahit na ang mga hindi propesyonal ay madaling makabisado ang mga simpleng paggalaw.

Oras ng pagluluto – 50 min.

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Mga bahagi – 4

Mga sangkap:

• Bigas - 250 gr.
• Mga itlog - 4 na mga PC.
• Mga berdeng gisantes - 100 gr.
• Nagyeyelong spinach - 250 gr.
• Mantikilya - 50 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Cream - 100 ML.
• Pulang paprika - ½ tbsp.
• Nutmeg – isang kurot.

Proseso ng pagluluto:

Step 1. Pagkatapos kumukulo ng tubig at banlawan ng maigi ang cereal hanggang sa maging malinaw ang tubig, ibuhos ang bigas. Magdagdag ng tinadtad na paprika at berdeng mga gisantes. Mayroon akong frozen na timpla. Pagkatapos mag-asin at haluin, takpan at lutuin ng ikatlong bahagi ng isang oras.

Hakbang 2. Pinong tumaga ang binalatan na sibuyas at igisa sa mantikilya. Pagkatapos dalhin ito sa transparency, magdagdag ng frozen spinach.

Hakbang 3. Magluto hanggang ang likido ay sumingaw, maingat na idagdag ang cream (ang taba ng nilalaman ng produkto ay hindi mahalaga). Pagkatapos kumulo ng kaunti, timplahan ng asin at nutmeg.

Hakbang 4. Grasa ng langis ang mga ceramic molds. Ibinahagi namin ang lutong cereal sa kanila. Ilagay ang spinach sa mga gilid. Nag-rake kami ng isang butas sa gitna at binasag ang itlog. Budburan ng pampalasa.

Hakbang 5. Kaya punan ang lahat ng mga form.

Hakbang 6. Kumuha ng isang baking sheet na may matataas na gilid, ilagay ang aming mga hulma at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kalahati ng kanilang taas. Ilipat sa isang mainit na oven at lutuin sa 180°C sa loob ng 15 minuto.

Hakbang 7. Maingat na kunin ang maliwanag na pagkain, ilagay ito sa pisara, at bahagyang palamig.

Hakbang 8. Iharap ang ulam sa iyong mga mahal sa buhay. Bon appetit!