Green bean salad

Ang green bean salad ay isang masarap na lutong bahay na ulam na maaaring ihanda nang napakadali at mabilis sa bahay. Maaaring ihain ang treat na ito bilang isang independiyenteng produkto o gamitin bilang isang kawili-wiling side dish. Pansinin ang aming napatunayang culinary selection ng walong recipe sa pagluluto na may sunud-sunod na mga litrato.

Green bean at salad ng manok

Masarap at nakakabusog ang green bean at chicken salad. Maaari itong ihain bilang isang malayang ulam para sa tanghalian o hapunan. Napakadaling maghanda ng gayong pagkain. Gumamit ng mabilis na recipe na may sunud-sunod na mga litrato mula sa aming seleksyon sa pagluluto para dito.

1. 
   Ang green bean salad ay napakadaling ihanda. Lutuin ang beans hanggang kalahating luto at itapon sa isang colander. Hayaang maubos ang tubig.
2. 
   Gupitin ang fillet ng manok sa mga cube at iprito ito sa langis ng gulay hanggang maluto. Alisin sa kawali.
3. 
   Sa parehong kawali, iprito ang mga piraso ng sibuyas at kampanilya. Iprito hanggang kalahating luto.
4. 
   Nagdaragdag kami ng beans sa mga gulay. Haluin at iprito ng mga 5 minuto pa.
5. 
   Pagsamahin ang manok sa mga gulay. Magluto ng halos isang minuto.
6. 
   Ilipat ang treat sa mangkok ng salad. Timplahan ng pinaghalong mainit na tubig, apple cider vinegar, asin, paminta at tinadtad na dill. Haluin.
7. 
   Handa na ang green bean at chicken salad. Maaari mo itong ihain at subukan!

Green bean salad na may itlog at pipino

Ang green bean salad na may itlog at pipino ay isang kawili-wili at madaling gawin na solusyon para sa iyong mesa. Isang pampagana na ulam ng gulay na angkop bilang meryenda o side dish. Siguraduhing subukan ang aming recipe na may sunud-sunod na mga larawan.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Green beans - 300 gr.
• Pipino - 3 mga PC.
• Itlog - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Mga kamatis - 1 pc.
• Bawang - 1 clove.
• Mga gulay - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - 75 ml.
• Gatas - 10 ml.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Gupitin ang mga pipino sa maliliit na cubes at ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng salad.

Hakbang 2. Magdagdag ng mga kamatis, gupitin sa mga piraso, sa mga pipino.

Hakbang 3. Ilagay ang mga kalahating singsing ng sibuyas dito.

Hakbang 4. Magdagdag ng tinadtad na bawang.

Hakbang 5. Magluto ng green beans sa loob ng 10 minuto sa kumukulong tubig. Ilagay sa isang colander, hayaang maubos ang tubig at ilagay ang produkto sa isang mangkok ng salad.

Hakbang 6. Asin at paminta sa panlasa, magdagdag ng mga tinadtad na damo. Bago ihain, magdagdag ng pre-fried at gupitin sa mga piraso ng itlog ng manok sa treat.

Hakbang 7Ang green bean salad na may itlog at pipino ay handa na. Tulungan mo sarili mo!

Frozen green bean salad

Ang frozen green bean salad ay isang madaling gawin at hindi kapani-paniwalang katakam-takam na ulam para sa iyong home table. Ang pampagana na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit at maliwanag na pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu. Upang maghanda, tandaan ang step-by-step na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 1

Mga sangkap:

• Mga frozen na berdeng beans - 70 gr.
• Karot - 1 pc.
• Mga frozen na gisantes - 30 gr.
• Lemon - 0.5 mga PC.
• Bawang - 2 cloves.
• Mint - 1 sangay.
• Mga pampalasa - sa panlasa.
• Asukal - 1 kurot.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Balatan ang mga karot, hugasan at gupitin sa maliliit na cubes. Pakuluan ng 5 minuto pagkatapos kumukulo ng tubig, na may tinadtad na bawang at asukal.

Hakbang 3. Magdagdag ng frozen green beans sa mga karot. Magluto ng isa pang 5 minuto.

Hakbang 4. Magdagdag ng mga gisantes at pagkatapos ng isang minuto patayin ang apoy.

Hakbang 5. Gilingin ang mint. Pigain ang juice mula sa lemon at alisin ang zest. Pagsamahin ang mint, zest, at pampalasa.

Hakbang 6. Patuyuin ang mga gulay sa isang colander at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa mangkok ng salad. Budburan ng mga pampalasa at ibuhos ang lemon juice.

Hakbang 7. Ang frozen green bean salad ay handa na. Tulungan mo sarili mo!

Mainit na salad na may berdeng beans

Ang isang mainit na salad na may berdeng beans ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag na lasa, aroma at pampagana na hitsura nito. Ihain bilang isang independiyenteng ulam o bilang isang side dish para sa mainit na pagkain. Hindi mahirap maghanda ng isang pampagana na produkto. Upang gawin ito, tandaan ang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 1

Mga sangkap:

• Green beans - 250 gr.
• Tubig - 350 ml.
• Pink Himalayan asin - 2 gr.
• Ground black pepper - 1 gr.
• Langis ng oliba - 3 tbsp.
• toyo - 2 tbsp.
• Honey - 1 tbsp.
• Balsamic vinegar - 2 tbsp.
• Sesame - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Pakuluan ang beans sa kumukulong tubig nang mga 10 minuto. Kung ang produkto ay nagyelo, pagkatapos ay sapat na upang pakuluan ito ng 3-4 minuto.

Hakbang 3. Alisan ng tubig sa isang colander at ilipat sa isang kawali na may langis ng oliba. Magprito ng halos dalawang minuto sa katamtamang init.

Hakbang 4. Para sa dressing, paghaluin ang toyo, balsamic vinegar, honey at tubig.

Hakbang 5. Ilagay ang beans sa isang mangkok ng salad, asin at paminta sa panlasa. Ibuhos ang sarsa, pukawin at mag-iwan ng dalawang minuto.

Step 6. Budburan ang treat ng sesame seeds at ihalo muli.

Hakbang 7. Ang mainit na salad na may berdeng beans ay handa na. Ihain at magsaya!

Salad na may karne ng baka at berdeng beans

Ang salad na may beef at green beans ay malasa at masustansya. Maaari itong ihain bilang isang malayang ulam para sa tanghalian o hapunan. Napakadaling maghanda ng gayong pagkain. Gumamit ng mabilis na recipe na may sunud-sunod na mga litrato mula sa aming seleksyon sa pagluluto para dito.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Green beans - 250 gr.
• Pinakuluang karne ng baka - 200 gr.
• Bawang - 4 na cloves.
• Mayonnaise - 3 tbsp.
• Mustasa - 1 tsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pakuluan ang karne ng baka nang maaga, palamig ito at hatiin ito sa mga hibla. Maaaring i-cut sa manipis na piraso.

Hakbang 2. Ihanda ang green beans. Kung ito ay nagyelo, pagkatapos ay kailangan itong mapaso ng tubig na kumukulo. Ang hilaw na karne ay dapat pakuluan ng 10 minuto sa tubig na kumukulo.

Hakbang 3.Susunod, tuyo ang mga beans at iprito sa isang kawali na may langis ng gulay hanggang sa bahagyang kayumanggi. Asin at paminta.

Hakbang 4. Palamigin ang beans at ilagay ang mga ito sa isang mangkok ng salad kasama ang karne ng baka. Magdagdag ng tinadtad na bawang.

Hakbang 5. Paghaluin ang mga sangkap. Maaari mong tikman ito ng asin at paminta.

Hakbang 6. Timplahan ng pinaghalong mayonesa at mustasa. Haluin.

Hakbang 7. Ang salad na may beef at green beans ay handa na. Tulungan mo sarili mo!

Salad na may tuna at berdeng beans

Ang tuna at green bean salad ay isang mahusay na solusyon sa pagluluto para sa iyong orihinal na tanghalian o hapunan. Ang pampagana na ito ay tiyak na magpapaiba-iba sa iyong menu at magpapasaya sa iyong pamilya. Upang maghanda ng isang nakabubusog at malusog na salad, gumamit ng isang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga litrato.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Green beans - 200 gr.
• de-latang tuna - 200 gr.
• Itlog ng pugo - 10 mga PC.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Mga gulay - sa panlasa.
• Langis ng gulay - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Hatiin ang green beans sa mas maikling piraso at pakuluan sa mainit na inasnan na tubig sa loob ng 10 minuto.

Hakbang 3. Hugasan at tuyo ang mga gulay, pagkatapos ay i-chop ang mga ito gamit ang isang kutsilyo.

Hakbang 4. Pakuluan ang mga itlog ng pugo. Palamigin ang mga ito, alisan ng balat at hatiin sa mga kalahati.

Hakbang 5. I-mash ang de-latang tuna nang maigi gamit ang isang tinidor.

Hakbang 6. Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang tuna, beans at mga gulay. Asin, paminta at magdagdag ng langis ng gulay. Haluin.

Hakbang 7. Ang salad na may tuna at berdeng beans ay handa na. Palamutihan ng mga kalahating itlog ng pugo at ihain!

Salad na may berdeng beans at ham

Ang salad na may green beans at ham ay isang mabilis, malasa at masustansyang ulam para sa iyong home table. Ihain ang treat bilang meryenda o bilang isang treat sa sarili nitong. Siguraduhing tandaan ang napatunayang culinary idea na may sunud-sunod na mga litrato.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Green beans - 200 gr.
• Ham - 150 gr.
• Mga sibuyas - 0.5 na mga PC.
• Mga kamatis ng cherry - 100 gr.
• Matigas na keso - 50 gr.
• Toyo - sa panlasa.
• Mayonnaise - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1: Maaari kang gumamit ng sariwa o frozen na beans. Pakuluan ito sa kumukulong tubig ng mga 5-10 minuto hanggang lumambot. Ilagay sa isang colander at palamig.

Hakbang 2. Magdagdag ng tinadtad na mga sibuyas sa beans.

Hakbang 3. Susunod, magdagdag ng quarters ng cherry tomatoes sa pagkain.

Hakbang 4. Gupitin ang ham sa maliliit na piraso. Idagdag sa natitirang sangkap.

Hakbang 5. Kumpletuhin ang treat na may gadgad na keso.

Hakbang 6. Ibuhos ang toyo at isang maliit na halaga ng mayonesa. Haluing mabuti.

Hakbang 7. Ang salad na may berdeng beans at ham ay handa na. Tulungan mo sarili mo!

Salad na may berdeng beans at mushroom

Ang salad na may green beans at mushroom ay isang madaling gawin at hindi kapani-paniwalang masarap na ulam para sa iyong home table. Ang paggamot na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit at tiyak na pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu. Upang maghanda, tandaan ang step-by-step na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Green beans - 300 gr.
• Champignon mushroom - 4 na mga PC.
• Chili pepper - 1 pc.
• Bawang - 2 cloves.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.
• Puting linga - 1 tsp.
• toyo - 3 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Ihahanda namin ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Pakuluan ang green beans sa loob ng 10 minuto sa kumukulong tubig. Kung gumagamit ka ng frozen na produkto, magluto ng isang minuto pagkatapos kumulo.

Hakbang 3. Ilagay sa isang colander, banlawan at hayaang ganap na lumamig.

Hakbang 4. Balatan ang bawang at i-chop ito.

Hakbang 5. Hugasan ang mga champignon at gupitin ang mga ito sa manipis na hiwa.

Hakbang 6. Iprito ang mga champignon sa langis ng gulay sa loob ng isang minuto. Magdagdag ng tinadtad na bawang at tinadtad na sili. Haluin at iprito hanggang kalahating luto ang mushroom.

Hakbang 7. Magdagdag ng beans sa mushroom. Magdagdag ng toyo at iprito ang lahat hanggang sa maluto.

Hakbang 8. Ang salad na may berdeng beans at mushroom ay handa na. Ihain na may kasamang puting linga.