Salad na may feta

Ang salad na may feta ay isang magaan at masarap na pampagana na angkop para sa parehong mga talahanayan sa bahay at holiday. Ang treat na ito ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag na lasa nito, pati na rin ang isang simple at mabilis na proseso ng pagluluto. Upang maghanda, gumamit ng isang handa na seleksyon ng pitong mga recipe na may sunud-sunod na mga litrato.

Salad na may feta, beets at arugula

Ang salad na may feta, beets at arugula ay napakasarap at madaling gawin para sa home table. Ihain ito bilang isang magaan na hapunan o isang makulay na pampagana. Pansinin ang simpleng step-by-step na culinary idea na tiyak na magpapaiba-iba sa iyong home menu.

1. 
   Pumili ng medium-sized na beets. Hugasan namin ito at pakuluan hanggang malambot sa isang kasirola na may tubig.
2. 
   Susunod, palamigin ang pinakuluang prutas, alisan ng balat at gupitin ito sa maliliit na cubes.
3. 
   Pinutol din namin ang feta cheese sa mga malinis na cube.
4. 
   Hugasan at tuyo ang arugula. Ilagay ito sa isang serving plate. Maglagay ng beets o feta sa mga gulay.
5. 
   Sa isang malalim na plato, pagsamahin ang langis ng oliba, lemon juice, Dijon mustard, tinadtad na sibuyas ng bawang, isang pakurot ng asin at itim na paminta. Haluing mabuti.
6. 
   Ibuhos ang handa na dressing sa salad at magdagdag ng mga peeled na walnut. Maaari mong i-chop ang ilan sa mga mani, ngunit siguraduhing mag-iwan ng ilang buo para sa dekorasyon.
7. 
   Ang salad na may feta, beets at arugula ay handa na. Maaari mong ihain ito sa mesa!

Greek salad na may feta

Ang Greek salad na may feta ay nagiging napaka-makatas, magaan at sariwa. Maaari itong ihain para sa hapunan, bilang isang side dish o bilang isang makulay na pampagana sa holiday. Maaari kang maghanda ng gayong paggamot sa loob ng ilang minuto. Gamitin ang aming napatunayang hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Oras ng pagluluto - 5 minuto

Servings – 1

Mga sangkap:

• Feta cheese - 80 gr.
• Mga dahon ng litsugas - 100 gr.
• Kamatis - 1 pc.
• Pipino - 1 pc.
• Pulang matamis na paminta - 0.5 mga PC.
• pulang sibuyas - 0.5 mga PC.
• Mga olibo - 70 gr.
• Langis ng oliba - 1 tbsp.
• Balsamic vinegar - 1 tsp.
• Maanghang na mustasa - 1 tsp.
• Katas ng dayap - 20 ML.
• Bawang - 1 clove.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Una, ihanda ang salad dressing. Pagsamahin ang langis ng oliba, balsamic vinegar, mainit na mustasa, tinadtad na bawang, katas ng kalamansi, asin at itim na paminta.

Hakbang 2. Paghaluin ang pinaghalong lubusan hanggang makinis.

Hakbang 3. Balatan ang pulang sibuyas at gupitin ito sa manipis na kalahating singsing. Pakuluan ang sibuyas ng tubig na kumukulo at pagkatapos ay pisilin ang tubig.

Hakbang 4. Hugasan namin ang mga dahon ng salad sa ilalim ng tubig, pilasin ang mga ito sa maliliit na piraso at ilagay ang mga ito sa isang serving plate.

Hakbang 5. Banayad na diligan ang mga gulay na may inihandang salad dressing.

Hakbang 6. Gupitin ang kamatis sa mga hiwa. Ayusin ang mga ito sa dahon ng litsugas.

Hakbang 7Gupitin ang mga pipino sa manipis na kalahating bilog. Ipinapadala namin ang gulay sa iba pang mga produkto.

Hakbang 8. Balatan ang kampanilya mula sa mga buto at gupitin sa manipis na mga piraso. Idagdag ang sangkap sa salad.

Hakbang 9. Maglagay ng mga itim na olibo dito.

Hakbang 10. Ipamahagi ang scalded onion half rings sa salad.

Hakbang 11. Ilatag ang mga feta cubes. Ibuhos ang lahat sa natitirang dressing.

Hakbang 12. Ang Greek salad na may feta ay handa na. Ihain sa mesa!

Salad na may talong at feta

Ang salad na may talong at feta ay lumalabas na napaka-kasiya-siya, kaakit-akit at mayaman sa lasa. Kung nais mong kawili-wiling sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay o mga bisita na may maliwanag na pampagana, pagkatapos ay siguraduhing tandaan ang aming sunud-sunod na recipe sa pagluluto. Ang ulam ay angkop para sa mga talahanayan sa bahay at holiday.

Oras ng pagluluto - 1 oras

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Mga talong - 2 mga PC.
• Bell pepper - 2 mga PC.
• Mga kamatis - 4 na mga PC.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.
• asin - 0.5 tsp.
• Ground black pepper - 2 kurot.
• Asukal - 1 tsp.

Para sa marinated cheese:

• Feta cheese - 200 gr.
• Pinausukang paprika - 0.5 tsp.
• Provencal herbs - 0.5 tsp.
• asin - 0.5 tsp.
• Ground black pepper - 1 kurot.
• Bawang - 4 na cloves.
• Langis ng oliba - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang sangkap ayon sa listahan.

Hakbang 2. Pumili ng dalawang angkop na eggplants, hugasan ang mga ito, patuyuin ang mga ito at butasin ang mga ito ng isang tinidor ng maraming beses. Ilagay ang mga prutas sa isang oven na preheated sa 200 degrees para sa 45-60 minuto.

Hakbang 3. Balatan ang sibuyas at makinis na tumaga gamit ang kutsilyo. Magprito sa langis ng gulay hanggang malambot.

Hakbang 4. Gupitin ang mga kampanilya ng paminta sa maliliit na cubes, na una naming inaalis ang mga buto.

Hakbang 5. Ilagay ang tinadtad na sili sa isang kawali na may mga sibuyas. Haluin at iprito nang magkasama ng ilang minuto pa.

Hakbang 6.I-chop ang mga kamatis at ilagay sa kawali. Magdagdag ng asin, asukal, ground black pepper. Haluing mabuti at patayin ang apoy.

Hakbang 7. Piliin ang kinakailangang piraso ng feta. Gupitin ang keso sa malinis na maliliit na parisukat.

Hakbang 8. Ilagay ang keso sa isang malalim na mangkok. Budburan ito ng mga pampalasa sa lupa, tinadtad na bawang at ibuhos ang langis ng oliba.

Hakbang 9. Dahan-dahang ihalo ang mga feta cubes sa mga pampalasa.

Hakbang 10. Alisin ang mga inihurnong talong mula sa oven. Hayaang lumamig at pagkatapos ay alisan ng balat.

Hakbang 11. Pinong tumaga ang pulp ng talong gamit ang isang kutsilyo.

Hakbang 12. Nagsisimula kaming bumuo ng salad. Ilagay ang pulp ng talong sa isang serving plate. Asin ang produkto at budburan ng ground black pepper.

Hakbang 13. Ilatag ang mga pritong gulay.

Hakbang 14. Kinukumpleto namin ang paggamot na may feta na inatsara sa mga pampalasa.

Hakbang 15. Ang salad na may talong at feta ay handa na. Maghain ng maliwanag na pagkain sa mesa!

Tuna at feta salad

Ang tuna at feta salad ay magpapasaya sa iyo sa kawili-wiling lasa at nutritional properties nito. Maaari itong ihain para sa tanghalian o hapunan. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay malusog at hindi masyadong mataas sa calories. Siguraduhing subukang ihanda ito gamit ang aming step-by-step na recipe.

Oras ng pagluluto - 20 minuto

Oras ng pagluluto - 5 minuto

Servings – 1

Mga sangkap:

• Feta cheese - 50 gr.
• Mga dahon ng litsugas - 100 gr.
• Cherry tomatoes - 4 na mga PC.
• Itlog - 2 mga PC.
• de-latang tuna - 70 gr.

Para sa refueling:

• Langis ng oliba - 1 tbsp.
• Suka ng alak - 1 tsp.
• Asin - 1 kurot.
• Ground black pepper - 1 kurot.
• Asukal - 1 kurot.
• Lemon juice - 1 tsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Hugasan ang mga dahon ng litsugas, tuyo ang mga ito at gupitin sa maliliit na piraso gamit ang iyong mga kamay. Ilagay ang sangkap sa plato kung saan ihahain natin ang ulam.

Hakbang 2. Gupitin ang mga hugasan na kamatis sa malinis na hiwa.Ayusin ang mga ito sa dahon ng litsugas.

Hakbang 3. Kunin ang tuna sa lata. Pinutol namin ito sa maliliit na piraso at ilagay ito sa stock ng gulay.

Hakbang 4. Nagdagdag din kami ng feta cheese, pre-cut sa mga cube, sa paghahanda.

Hakbang 5. Pakuluan ang mga itlog ng manok, alisan ng balat at palamig. Gupitin ang produkto sa mga hiwa.

Hakbang 6. Idagdag ang mga piraso ng itlog sa salad.

Hakbang 7. Para sa dressing, pagsamahin ang olive oil, lemon juice, wine vinegar, asin, asukal at ground black pepper. Haluin hanggang makinis at ibuhos ang nagresultang timpla sa ibabaw ng treat.

Hakbang 8. Tuna at feta salad ay handa na. Ihain at magsaya!

Salad na may feta at avocado

Ang salad na may feta at avocado ay nagiging malambot at masustansya. Maaari itong ihain para sa hapunan, bilang isang side dish o bilang isang hiwalay na pampagana sa holiday. Maaari kang maghanda ng gayong paggamot sa loob ng ilang minuto. Tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Oras ng pagluluto - 5 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Feta cheese - 200 gr.
• Abukado - 400 gr.
• Cherry tomatoes - 10 mga PC.
• Mga dahon ng litsugas - para sa paghahatid.
• Langis ng gulay - 3 tbsp.
• Suka 6% - 2 tbsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan. Naghuhugas kami ng mga gulay at damo sa ilalim ng tubig.

Hakbang 2. Gupitin ang feta cheese sa mga malinis na cube.

Hakbang 3. Gupitin ang maliliit na kamatis sa kalahati at quarter.

Hakbang 4. Balatan ang avocado at alisin ang core. Gupitin ang handa na produkto sa mga cube.

Hakbang 5. Para sa dressing, ibuhos ang langis ng gulay at suka sa isang malalim na plato. Haluin.

Hakbang 6. Ilagay ang mga dahon ng salad sa isang serving plate.

Hakbang 7. Ilagay ang mga tinadtad na sangkap sa dahon ng litsugas.

Hakbang 8. Ibuhos ang inihandang dressing sa ibabaw ng treat.

Hakbang 9. Ang salad na may feta at avocado ay handa na.Ihain sa mesa!

Salad na may kalabasa at feta

Ang salad na may pumpkin at feta ay isang orihinal at napakasarap na culinary idea para sa iyong mesa. Sa tulad ng isang pampagana na salad, tiyak na pag-iba-ibahin mo ang iyong menu at kawili-wiling sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay. Upang maghanda, gumamit ng isang napatunayang recipe na may sunud-sunod na mga litrato.

Oras ng pagluluto - 40 minuto

Oras ng pagluluto - 5 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Feta cheese - 100 gr.
• Kalabasa - 400 gr.
• Arugula - 1 bungkos.
• Mga walnut - 100 gr.
• Asukal - 2 tbsp.
• Langis ng gulay - 3 tbsp.
• Rosemary - 2 sanga.
• Pinatuyong basil - 0.5 tsp.
• Asin - 1 kurot.

Para sa refueling:

• Langis ng gulay - 3 tbsp.
• Balsamic vinegar - 1 tsp.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.

Hakbang 2. Balatan at buto ang kalabasa. Pinutol namin ang inihandang prutas sa maliliit na bahagi.

Hakbang 3. Ilagay ang mga piraso ng kalabasa sa isang baking sheet na may pergamino. Ibuhos ang langis ng gulay, asin, iwiwisik ang tuyo na basil at tinadtad na rosemary.

Hakbang 4. Maghurno ng mga piraso ng kalabasa sa loob ng 20-25 minuto sa 180 degrees.

Hakbang 5. Ilipat ang inihurnong kalabasa sa isang plato, hayaan itong lumamig nang bahagya, at gupitin sa maliliit na cubes.

Hakbang 6. Ibuhos ang asukal sa isang tuyong kawali. Init ang tuyong produkto at idagdag ang tinadtad na mga walnuts.

Hakbang 7. Patayin ang apoy at mabilis na pukawin ang mga nilalaman ng kawali. Kinakailangan na ang mga mani ay makatanggap ng isang magaan na caramel shell.

Hakbang 8. Hugasan ang arugula sa ilalim ng tubig, tuyo ito at ilagay ito sa isang plato.

Hakbang 9. Diligin ang mga gulay na may pinaghalong langis ng gulay at balsamic vinegar. Haluin.

Hakbang 10. Gupitin ang feta sa maliliit na cubes.

Hakbang 11. Ilagay ang arugula sa mga serving plate. Kinukumpleto namin ito ng kalabasa at feta. Subukang tiyakin na ang kalabasa ay mainit pa rin kapag inihahain.

Hakbang 12. Ang salad na may kalabasa at feta ay handa na. Ihain ang pampagana sa mesa!

Salad ng gulay na may feta

Ang salad ng gulay na may feta ay nagiging napaka-makatas at maliwanag sa lasa. Maaari itong ihain bilang isang magaan na hapunan o bilang karagdagan sa mga pangunahing pagkain. Napakadaling maghanda ng gayong pagkain. Upang gawin ito, tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Oras ng pagluluto - 5 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Feta cheese - 300 gr.
• Mga olibo - 200 gr.
• Mga kamatis - 2 mga PC.
• Mga pipino - 2 mga PC.
• Bell pepper - 2 mga PC.
• Mga dahon ng litsugas - 100 gr.
• Langis ng oliba - 50 ML.
• Oregano - 5 gr.
• Pinaghalong peppers - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Nililinis namin ang mga hugasan na kampanilya na paminta mula sa mga buto, pagkatapos ay pinutol ang mga ito sa maliliit na piraso. Ilagay sa isang mangkok ng salad o malalim na mangkok.

Hakbang 2. Gupitin ang mga pipino sa maliliit na cubes at idagdag ang mga ito sa mga paminta.

Hakbang 3. Gupitin ang mga kamatis sa manipis na hiwa. Ipinapadala namin sila sa isang karaniwang mangkok.

Hakbang 4. Pilitin ang hinugasan at pinatuyong dahon ng litsugas gamit ang iyong mga kamay at ilagay ang mga ito kasama ng natitirang mga gulay.

Hakbang 5. Nagpapadala din kami ng mga olibo dito.

Hakbang 6. Gupitin ang feta sa maliliit na cubes. Ilagay ang keso sa isang plato kasama ang lahat ng mga sangkap. Budburan ng oregano, isang halo ng mga paminta, ibuhos sa langis ng oliba at ihalo nang malumanay.

Hakbang 7. Ang salad ng gulay na may feta ay handa na. Ilagay sa mga serving plate at magsaya!