Mabilis na mga salad

Ang mga mabilis na salad ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang balanseng meryenda o isang aperitif para sa mga bisita, na makakatulong sa pagpapalipas ng oras bago ihain ang pangunahing ulam. Sa koleksyon na ito, nakolekta namin ang mga pagpipilian para sa matagumpay at napatunayan na mga recipe, ang paghahanda nito ay nangangailangan ng isang minimum na oras, at ang resulta ay hindi lamang kawili-wiling sorpresa sa iyo, ngunit mapawi din ang kinasusuklaman na pakiramdam ng gutom. Depende sa iyong panlasa at kagustuhan, maaari kang pumili ng salad na gawa sa manok, surimi, o sariwa o de-latang gulay. Gayundin, ang gayong mga pinggan ay napaka-maginhawang dalhin sa iyo sa trabaho o paaralan, dahil hindi nila kailangang painitin, at hindi nawawala ang kanilang panlasa at aroma.

Mabilis na salad ng manok na ginawa mula sa mga simpleng sangkap

Ang isang mabilis na salad ng manok na ginawa mula sa mga simpleng sangkap ay isang mahusay na ulam para sa isang malusog at balanseng hapunan nang hindi nakakapinsala sa iyong pigura o isang nakabubusog na meryenda na tumatagal ng hindi bababa sa oras upang maghanda. Bilang karagdagan sa karne, ang recipe ay gumagamit din ng mga itlog ng manok, mais at sariwang mga pipino.

1. 
   Paano gumawa ng simple at masarap na salad nang nagmamadali mula sa mga simpleng sangkap? Pakuluan muna ang mga itlog at karne at palamigin ang mga sangkap.
2. 
   Gupitin ang pinakuluang manok sa mga cube.
3. 
   Hiwa-hiwain ang mga binalatan na itlog.
4. 
   Gupitin ang sariwang pipino sa maliliit na piraso. Ibuhos ang lahat ng inihanda na produkto sa isang malalim na lalagyan.
5. 
   Alisan ng tubig ang brine mula sa mais at idagdag ang mga butil sa salad.
6. 
   Susunod na itinapon namin ang tinadtad na mga gulay.
7. 
   Batay sa iyong panlasa, magdagdag ng asin at ihalo sa kulay-gatas. Ang mabilis na salad ay handa na! Bon appetit!

---

Simple at masarap na salad na may crab sticks

Ang isang simple at masarap na salad na may crab sticks, pinakuluang itlog at sariwang mga pipino ay isang hindi kapani-paniwalang kumbinasyon ng lambot, crispness at hindi maunahang aroma na hindi kayang labanan ng sinuman. Upang mapabilis ang proseso, maaari mong pakuluan ang mga itlog nang maaga.

Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Mga bahagi – 4.

Mga sangkap:

• Crab sticks - 200 gr.
• de-latang mais - 200 gr.
• sariwang pipino - 200 gr.
• Pinakuluang itlog - 3 mga PC.
• Mayonnaise - 180 gr.
• Asin - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Gupitin ang sariwang pipino sa maliliit na piraso.

Hakbang 2. Alisin ang surimi shell at gupitin sa mga cube.

Hakbang 3. Paghaluin ang mais sa isang mangkok ng salad, patuyuin muna ang marinade, crab sticks at pipino mula dito.

Hakbang 4. Magdagdag ng tinadtad na itlog at asin.

Hakbang 5. Ibuhos ang mayonesa dito.

Hakbang 6. Haluin nang maigi at ihain kaagad o ilagay sa refrigerator para lumamig. Bon appetit!

Salad na may de-latang pulang beans

Ang salad na may de-latang pulang beans ay isang high-protein dish na naglalaman din ng malaking halaga ng fiber. Ang pampagana ay medyo nakapagpapaalaala sa isang vinaigrette, dahil marami sa mga sangkap ay magkatulad, gayunpaman, ang lasa ay mas mayaman at mas maliwanag.

Oras ng pagluluto – 25 min.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 6.

Mga sangkap:

• Pinakuluang beets - 250 gr.
• Pinakuluang patatas - 200 gr.
• Pinakuluang karot - 2 mga PC.
• Mga de-latang beans - 150 gr.
• Mga de-latang berdeng gisantes - 200 gr.
• Adobo na pipino - 3 mga PC.
• Langis ng sunflower - 80 ml.
• Asin - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Una sa lahat, alisin ang alisan ng balat mula sa mga gulay.

Hakbang 2. Gupitin ang mga adobo na pipino, beets, karot at patatas sa mga medium-sized na cube.

Hakbang 3. Maingat na buksan ang lata ng mga gisantes, alisan ng tubig ang pag-atsara at ibuhos ang kalahati nito sa isang salaan, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at punasan ng tuyo gamit ang mga tuwalya ng papel.

Hakbang 4. Paghaluin ang lahat ng mga produktong inihanda, kabilang ang mga de-latang beans.

Hakbang 5. Asin ang salad at ibuhos ang langis ng gulay sa ibabaw nito. Kumuha ng sample at magsaya. Bon appetit!

Salad na may ham, keso, itlog at pipino

Ang salad na may ham, keso, itlog at pipino ay isang masarap at masustansyang ulam na magiging masarap na meryenda para sa iyo o madaling pag-iba-ibahin ang menu ng banquet at kawili-wiling sorpresahin ang lahat ng mga tumitikim. At sa kabila ng pagiging simple ng komposisyon at proseso ng pagluluto, ang ulam ay lumalabas na hindi kapani-paniwalang pampagana!

Oras ng pagluluto – 40 min.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 4-6.

Mga sangkap:

• Ham - 100 gr.
• Repolyo - 200 gr.
• sariwang pipino - 2 mga PC.
• Matamis at maasim na mansanas - 1 pc.
• Matigas na keso - 100 gr.
• Itlog - 3 mga PC.
• Mayonnaise - 180 gr.
• Asin - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Upang mapabilis ang proseso at para sa iyong sariling kaginhawahan, inilalatag namin ang lahat ng kailangan mo sa mesa.

Hakbang 2. Gupitin ang ulo ng repolyo sa manipis na piraso hangga't maaari.

Hakbang 3. Asin ang mga hiwa at masahin ang mga ito gamit ang iyong mga kamay hanggang ang gulay ay naglalabas ng katas.

Hakbang 4. Ibuhos ang mayonesa sa mga straw ng repolyo at ihalo nang lubusan.

Hakbang 5. Gupitin ang ham sa maliliit na cubes.

Hakbang 6. Sariwang pipino sa mga piraso.

Hakbang 7. Gilingin ang pulp ng matamis at maasim na prutas sa isang kudkuran.

Hakbang 8. Gayundin, gamit ang isang kudkuran, gilingin ang pinakuluang itlog at matapang na keso.

Hakbang 9. Magsimula tayo sa pag-assemble: ilatag ang mga bahagi sa sumusunod na pagkakasunud-sunod, hindi nakakalimutang mag-grasa ng mayonesa. Una sa lahat, namamahagi kami ng repolyo at semi-tapos na karne.

Hakbang 10. Susunod na mga pipino, mansanas, keso at itlog ng manok.

Hakbang 11. Palamutihan ang tuktok ayon sa gusto mo at ihain. Bon appetit!

Mabilis na salad na may de-latang tuna

Ang isang mabilis na salad na may de-latang tuna ay isang tunay na gastronomic na kasiyahan para sa lahat ng mga mahilig sa wastong nutrisyon at pagkaing-dagat. At kung naisip mo dati na ang lahat ng malusog na pagkain ay walang lasa, kung gayon ang recipe na ito ay agad na magbabago sa iyong opinyon. Tiyaking subukan ito!

Oras ng pagluluto - 10 min.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 1.

Mga sangkap:

• Latang tuna – 1 lata.
• Spinach - 60 gr.
• Feta - 80 gr.
• Langis ng oliba - 1 tbsp.
• Suka ng alak - 1 tsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Alisan ng tubig ang pagpuno mula sa de-latang isda, ilagay ang mga nilalaman sa isang mangkok at i-mash gamit ang isang tinidor sa mga piraso ng nais na laki.

Hakbang 2. Hugasan ng maigi ang spinach at patuyuin ito ng mga tuwalya ng papel.

Hakbang 3. Gupitin ang adobo na keso sa mga cube at pagsamahin sa mga damo at tuna.

Hakbang 4.Timplahan ng olive oil at suka, bahagyang budburan ng ground pepper at asin.

Hakbang 5. Ihain ang pampagana at agad na kumain. Bon appetit!

Masarap na salad na may pinausukang sausage at mais

Ang isang masarap na salad na may pinausukang sausage at mais ay isang simpleng ulam na madaling ihandog hindi lamang sa mga miyembro ng sambahayan, kundi pati na rin sa mga pinaka-sopistikadong bisita, at walang alinlangan na ang isang tao ay mananatiling gutom at hindi nasisiyahan. Ang sikreto ay simple: ang bawat bahagi ay ganap na umaakma sa isa pa.

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 2.

Mga sangkap:

• Karot - 1 pc.
• Pinausukang sausage - 150 gr.
• de-latang mais - 150 gr.
• Matigas na keso - 80 gr.
• berdeng sibuyas - 20 gr.
• Bawang - 1 ngipin.
• Dill - 10 gr.
• Mayonnaise - 80 gr.
• Salt - sa panlasa

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Maghanda ng set ng pagkain.

Hakbang 2. Alisan ng tubig ang brine mula sa mais at ibuhos ang mga butil sa isang malalim na lalagyan.

Hakbang 3. Magdagdag ng keso, gupitin sa mga piraso.

Hakbang 4. Tatlong peeled carrots sa isang Korean vegetable grater at idagdag sa iba pang mga sangkap.

Hakbang 5. Susunod, ilatag ang mga sausage stick at green onion ring.

Hakbang 6. Dinadagdagan namin ang salad na may mga tinadtad na damo at bawang, na dumaan sa isang pindutin.

Hakbang 7. Timplahan ang salad na may mayonesa at ihain. Magluto at tamasahin hindi lamang ang resulta, kundi pati na rin ang proseso!

Isang simpleng salad na may sariwang repolyo na gawa sa mga simpleng sangkap

Ang isang simpleng salad na may sariwang repolyo na ginawa mula sa mga simpleng sangkap ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang meryenda na mayaman sa bitamina na maaaring ihain bilang isang stand-alone na ulam o umakma sa isang pangunahing ulam ng pulang karne, manok o isda. Subukan ito at hindi ka magsisisi!

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 2.

Mga sangkap:

• Repolyo - 100 gr.
• sariwang pipino - 80 gr.
• Mga kamatis - 50 gr.
• Langis ng gulay - 1 tbsp.
• Suka ng mesa 9% - 1 tsp.
• Dill - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ilagay ang mga produkto na kailangan namin para sa pagluluto sa desktop.

Hakbang 2. Gupitin ang batang repolyo sa manipis na mga piraso at ilagay sa isang mangkok ng salad.

Hakbang 3. Susunod, magdagdag ng mga hiwa ng sariwang kamatis.

Hakbang 4. At kalahating singsing ng sariwang pipino.

Hakbang 5. Hugasan ang mga gulay at iwaksi ang labis na kahalumigmigan. Pinong tumaga at idagdag sa iba pang mga gulay.

Hakbang 6. Ibuhos ang mga sangkap na may suka ng mesa at langis ng gulay, paminta at asin - ihalo nang lubusan at simulan ang pagtikim. Bon appetit!

Salad na may manok at Korean carrots

Ang salad na may manok at Korean carrot ay isang pampagana na makakatulong sa iyong pag-iba-ibahin ang karaniwang pagkain ng iyong pamilya at palamutihan din ang holiday table. Bilang karagdagan sa mahusay na mga katangian ng panlasa nito, ang salad ay maaaring "palamuti" ng isang kamangha-manghang pagtatanghal gamit ang isang serving ring.

Oras ng pagluluto – 40 min.

Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Mga bahagi – 4.

Mga sangkap:

• Korean carrots - 300 gr.
• Pinakuluang fillet ng manok - 400 gr.
• sariwang pipino - 3 mga PC.
• Pinakuluang itlog - 5 mga PC.
• Mayonnaise - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Maglagay ng split ring sa isang flat dish at maglatag ng pantay na layer ng Korean-style carrots.

Hakbang 2. Pahiran ang maanghang na sangkap na may mayonesa para sa mas mataas na juiciness.

Hakbang 3. Gilingin ang pipino gamit ang isang borage grater at ilagay ito sa ibabaw.

Hakbang 4. Magdagdag ng maliliit na cubes ng manok, magdagdag ng kaunting asin at balutin ng sarsa.

Hakbang 5. Grate ang mga itlog sa itaas.

Hakbang 6. Bahagyang magdagdag ng ilang asin muli at grasa ng mayonesa.

Hakbang 7Maingat na alisin ang singsing at ilagay ito saglit sa istante ng refrigerator para sa impregnation. Bon appetit!

Salad na may pinausukang sausage at mais

Ang salad na may pinausukang sausage at mais ay isang kilalang pampagana na inihanda mula sa mga magagamit na sangkap at palaging lumalabas na hindi kapani-paniwalang masarap at kasiya-siya. Para sa dekorasyon at pagka-orihinal ng mga texture, inirerekomenda din na umakma sa ulam na may mga crackers ng rye.

Oras ng pagluluto - 20 minuto.

Oras ng pagluluto - 15 minuto.

Mga bahagi – 5.

Mga sangkap:

• Pinausukang sausage - 200 gr.
• Pinakuluang itlog - 4 na mga PC.
• de-latang mais - 300 gr.
• Mga cracker - 1 pakete.
• Mga de-latang beans - 250 gr.
• Mayonnaise - sa panlasa.
• Asin - sa panlasa.
• Adobo na pipino - 4 na mga PC.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Balatan ang anumang pinausukang sausage na gusto mo at gupitin sa mga piraso.

Hakbang 2. Ginagawa namin ang parehong sa mga atsara.

Hakbang 3. Ibuhos ang mga sangkap sa isang malalim na lalagyan, pagkatapos ay idagdag ang beans (alisan muna ang likido).

Hakbang 4. Magdagdag ng matamis na mais (alisan muna ang likido) at gadgad na mga itlog, asin, na tumutuon sa iyong mga kagustuhan sa panlasa.

Hakbang 5. Timplahan ng mayonesa at ihain, pinalamutian ng mga crouton. Bon appetit!

Mabilis na salad ng gulay na ginawa mula sa mga simpleng sangkap

Ang isang mabilis na salad ng gulay na ginawa mula sa mga simpleng sangkap ay isang pagkain na tiyak na dapat naroroon sa diyeta ng bawat tao, dahil ang mga gulay ay napakalusog. Ang recipe ay gumagamit ng pulang repolyo, ngunit madali mo itong palitan ng puting repolyo kung gusto mo.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Oras ng pagluluto - 10 min.

Mga bahagi – 4.

Mga sangkap:

• Pulang repolyo - 250 gr.
• Korean carrots - 200 gr.
• sariwang pipino - 150 gr.
• Matamis na paminta - 1 pc.
• Bawang - 2 ngipin.
• Suka ng alak - 1 tbsp.
• Langis ng oliba - 3 tbsp.
• Salt - sa panlasa
• Ground black pepper - sa panlasa

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Gupitin ang repolyo sa manipis at pahaba na mga laso, ihalo sa isang kutsarang langis ng oliba.

Hakbang 2. Gupitin ang sariwang pipino at bell pepper pulp sa mga bar.

Hakbang 3. Sa isang mangkok ng salad, pagsamahin ang mga maanghang na karot, repolyo at iba pang mga gulay.

Hakbang 4. Magdagdag ng suka, tinadtad na bawang at langis ng oliba.

Hakbang 5. Timplahan ng giniling na paminta at asin, haluin at anyayahan ang pamilya sa pagkain. Bon appetit!