Ang katakam-takam na inihurnong sea bass ay kabilang sa Mediterranean cuisine. Kung nais mong magluto ng isang tunay na ulam sa restawran sa bahay, pagkatapos ay gamitin ang makulay na seleksyon ng mga sunud-sunod na recipe. Tratuhin ang iyong pamilya o mga bisita sa isang masarap at di malilimutang hapunan ng isda.
- Juicy sea bass sa foil sa oven
- Seabass na inihurnong may mga gulay sa oven
- Hakbang-hakbang na recipe para sa pagluluto ng sea bass na may lemon sa oven
- Paano masarap maghurno ng buong sea bass sa oven?
- Isang simple at masarap na recipe para sa sea bass na inihurnong may patatas
- Paano magluto ng sea bass sa asin sa oven sa bahay?
Juicy sea bass sa foil sa oven
Upang gawing makatas at malambot ang inihurnong sea bass, lutuin ito sa foil. Ang isang maliwanag, masustansyang ulam ay maaaring ihain para sa tanghalian o hapunan na may anumang side dish o sariwang gulay.
- Baso 1 (bagay)
- Mga sibuyas na bombilya ½ (bagay)
- Parsley ½ sinag
- asin panlasa
- Mga Spices at Condiments panlasa
- Lemon juice 50 (milliliters)
- Langis ng oliba 80 (milliliters)
-
Paano masarap maghurno ng sea bass sa oven? I-chop ang perehil at sibuyas. Ibuhos ang mga sangkap na may lemon juice at langis ng oliba. Budburan ng pampalasa at haluing mabuti. -
Hugasan namin ang hugasan na isda, kuskusin ito ng asin at ilagay ito sa isang baking sheet na natatakpan ng foil. -
Ibuhos ang bangkay na may pinaghalong mantikilya, damo, sibuyas at pampalasa. -
I-wrap ang produkto nang mahigpit na may foil. -
Maghurno ng ulam sa loob ng 30 minuto sa 180 degrees. -
Ang pampagana at makatas na sea bass ay handa na sa oven. Ihain ang ulam sa mesa!
Seabass na inihurnong may mga gulay sa oven
Isang kumpletong ulam para sa isang maliwanag na tanghalian ng pamilya - bass ng dagat na may mga gulay sa oven. Hindi ka gugugol ng maraming oras sa proseso ng pagluluto, at hindi mo na kailangang ihanda pa ang side dish.
Oras ng pagluluto: 50 minuto
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Servings – 4
Mga sangkap:
- Seabass - 4 na mga PC.
- Bell pepper - 2 mga PC.
- Lemon - 1 pc.
- Parsley - 1 bungkos.
- Asin - sa panlasa.
- Mga pampalasa - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
1. Banlawan ang isda sa ilalim ng tubig at linisin ito kung kinakailangan.
2. Alisin ang mga buto sa bell peppers. Gupitin ang lemon sa mga hiwa, hugasan ang perehil.
3. Kuskusin ang isda na may asin at pampalasa, gumawa ng malalim na hiwa dito at ilagay sa isang baking sheet na may foil.
4. Ilagay ang mga hiwa ng lemon sa bangkay.
5. Magdagdag ng mga piraso ng bell pepper at tinadtad na perehil sa itaas.
6. I-wrap ang workpiece sa foil. Maghurno ng ulam sa loob ng 30 minuto sa 180 degrees.
7. Ang sea bass na inihurnong may mga gulay ay handa na. Ilipat ito sa isang serving plate at ihain. Tulungan mo sarili mo!
Hakbang-hakbang na recipe para sa pagluluto ng sea bass na may lemon sa oven
Ang nakakatakam na sea bass na may banayad na lasa ng citrus ay isang mahusay na solusyon para sa hapunan kasama ang pamilya. Ang ulam ay magpapasaya sa iyo sa isang simple at mabilis na proseso sa pagluluto. Tandaan.
Oras ng pagluluto: 40 minuto
Oras ng pagluluto: 20 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Seabass - 2 mga PC.
- Lemon - 1 pc.
- Bawang - 3 cloves.
- Dill - sa panlasa.
- Asin - sa panlasa.
- Ground white pepper - sa panlasa.
- Langis ng gulay - 80 ml.
Proseso ng pagluluto:
1. Banlawan ang sea bass sa ilalim ng tubig. Pinutol namin ang mga ulo at buntot.
2. Maghanda ng lemon, herbs at garlic cloves.
3. Kuskusin ang isda na may asin at giniling na puting paminta. Dinadagdagan namin ang mga bangkay na may tinadtad na dill at bawang.
4. Ilipat ang produkto sa isang greased baking dish. Ibuhos ang lemon juice sa ibabaw ng ulam.Ang mga piraso ng citrus ay maaaring ilagay sa loob ng isda. Maghurno ng 30 minuto sa 180 degrees.
5. Ilagay ang natapos na sea bass sa isang plato, magdagdag ng manipis na hiwa ng lemon at ihain.
Paano masarap maghurno ng buong sea bass sa oven?
Isang simple at hindi kapani-paniwalang masarap na ideya para sa isang lutong bahay na hapunan - buong sea bass na inihurnong sa oven. Ang handa na isda ay maaaring ihain kasama ng mga gulay, sariwang damo o mga cereal. Tingnan ang kawili-wiling recipe na ito.
Oras ng pagluluto: 1 oras
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Seabass - 2 mga PC.
- Lemon - 0.5 mga PC.
- Asin - sa panlasa.
- Balsamic vinegar - 1.5 tbsp.
- Langis ng gulay - 1.5 tbsp.
Proseso ng pagluluto:
1. Hugasan ang na-defrost na isda sa ilalim ng tubig.
2. Susunod na gumawa kami ng malalim na pagbawas sa produkto. Maaaring putulin ang ulo at buntot.
3. Pahiran ang mga bangkay ng pinaghalong balsamic vinegar at olive oil. Budburan ang produkto ayon sa lasa ng asin sa labas at loob. I-marinate ng 10-15 minuto.
4. Banlawan ang lemon sa ilalim ng tubig at gupitin ito sa manipis na hiwa.
5. Lagyan ng mga hiwa ng lemon ang isda.
6. Ilagay ang workpiece sa isang baking dish. Magluto ng ulam sa isang oven na preheated sa 180 degrees sa loob ng 30 minuto.
7. Ilagay ang inihurnong sea bass sa mga plato at ihain. Maaari mong subukan!
Isang simple at masarap na recipe para sa sea bass na inihurnong may patatas
Ang isang maliwanag na ideya para sa hapunan ng pamilya ay ang sea bass na inihurnong sa oven na may patatas. Ang ulam ay magpapasaya sa iyong pamilya sa kawili-wiling lasa at nutritional value nito. Sa kasong ito, hindi mo kailangang maghanda ng isang side dish.
Oras ng pagluluto: 50 minuto
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Servings – 4
Mga sangkap:
- Seabass - 2 mga PC.
- Patatas - 200 gr.
- Bawang - sa panlasa.
- Lemon juice - 2 tbsp.
- Lemon - 1 pc.
- Rosemary - 5 gr.
- Ground luya - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Paprika - sa panlasa.
- Asin - sa panlasa.
- Langis ng oliba - 60 ML.
Proseso ng pagluluto:
1. Linisin ang isda at pagkatapos ay maingat na banlawan sa ilalim ng tubig sa loob at labas.
2. Gamit ang isang matalim na kutsilyo, gumawa ng malalim na hiwa sa isda.
3. Ihanda ang mga kinakailangang pampalasa.
4. Budburan ang isda ng asin, paprika, luya at paminta. Ibuhos ang langis ng oliba at lemon juice.
5. Magdagdag ng sirang rosemary sprigs. Ilagay ang mga hiwa ng lemon at mga piraso ng bawang sa loob ng bass ng dagat.
6. Hugasan at balatan ang patatas. Pinutol namin ang gulay sa anumang maginhawang paraan.
7. Ilagay ang isda at patatas sa isang baking sheet na may pergamino. Maghurno ng ulam sa loob ng 25-30 minuto sa 180 degrees.
8. Ang mabangong sea bass na may patatas ay handa na. Ilagay ito sa isang plato at ihain.
Paano magluto ng sea bass sa asin sa oven sa bahay?
Ang isang kawili-wiling paraan upang magluto ng sea bass sa oven ay sa asin. Ang isda ay lalabas na makatas at malambot sa panlasa. Ihain ito para sa tanghalian o hapunan, pagdaragdag ng mga gulay o iba pang mga side dish.
Oras ng pagluluto: 45 minuto
Oras ng pagluluto: 30 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Seabass - 1 pc.
- asin - 1 kg.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Lemon - 1 pc.
Proseso ng pagluluto:
1. Linisin at banlawan ang isda sa labas at loob. Pagkatapos ay kuskusin ito ng giniling na itim na paminta sa panlasa.
2. Ibuhos ang asin sa isang malalim na mangkok at punuin ito ng sariwang lemon juice. Haluin.
3. Maglagay ng "unan" ng kalahating asin sa isang baking sheet na may foil. Ilagay ang inihandang isda dito.
4. Takpan ang produkto nang mahigpit sa natitirang asin.
5. Ilagay ang ulam sa isang oven na preheated sa 170 degrees. Lutuin ito ng 25-30 minuto.
6. Kapag handa na, maingat na alisin ang crust mula sa asin.
7. Ang inihurnong sea bass sa asin ay handa na. Hinahati namin ito sa mga bahagi at ihain ito sa mesa. Bon appetit!
