Ang mga green beans na may itlog sa isang kawali ay isang kawili-wiling solusyon sa pagluluto para sa mesa sa bahay. Ang pampagana na ito ay maaaring ihain bilang isang independiyenteng ulam o bilang isang side dish. Lalo na para sa iyong mga komportableng paghahanda, pinagsama-sama namin ang isang seleksyon ng limang mga recipe na may sunud-sunod na mga litrato.
Mga sariwang green beans na may itlog sa isang kawali
Ang mga sariwang green beans na may itlog sa isang kawali ay isang mabilis, malasa at masustansyang ulam para sa iyong home table. Ihain ang treat bilang meryenda o bilang isang treat sa sarili nitong. Siguraduhing tandaan ang napatunayang culinary idea na may sunud-sunod na mga litrato.
- Green beans 400 (gramo)
- Itlog ng manok 2 (bagay)
- mantikilya 30 (gramo)
- asin panlasa
- Suka ng mesa 9% 1 (kutsara)
-
Ang mga green beans na may itlog sa isang kawali ay napakadaling ihanda. Ihahanda namin ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan. -
Pakuluan ang green beans sa kumukulong inasnan na tubig nang mga 5 minuto. -
Ilagay ang beans sa isang colander. Hugasan namin ito ng tubig at suka. Makakatulong ito na mapanatili ang makulay na berdeng kulay ng beans. -
Painitin ang kawali na may mantikilya o langis ng oliba. Ilagay ang green beans dito at iprito ng mga tatlong minuto. -
Talunin ang mga itlog ng manok sa beans. -
Paghaluin ang mga nilalaman at iprito hanggang handa ang mga itlog. Asin sa panlasa. -
Ang mga sariwang green beans na may itlog sa isang kawali ay handa na. Ihain at magsaya!
Frozen green beans sa isang kawali na may itlog
Ang frozen green beans sa isang kawali na may itlog ay isang kawili-wili at madaling gawin na solusyon para sa iyong mesa. Isang pampagana na ulam ng gulay na angkop bilang meryenda o side dish. Siguraduhing subukan ang aming recipe na may sunud-sunod na mga larawan.
Oras ng pagluluto - 30 minuto
Oras ng pagluluto - 15 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Mga frozen na berdeng beans - 350 gr.
- Itlog - 2 mga PC.
- Mantikilya - 40 gr.
- Asin - 2 kurot.
- Tubig - 75 ml.
Proseso ng pagluluto:
Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto ayon sa listahan.
Hakbang 2. Banlawan ang frozen green beans na may malamig na tubig upang alisin ang anumang yelo.
Hakbang 3. Ilagay ang beans sa isang kawali na may kaunting tubig na kumukulo. Magdagdag ng asin at lutuin ng halos 7 minuto hanggang malambot.
Hakbang 4. Magdagdag ng isang piraso ng mantikilya dito. Haluin at lutuin ng halos tatlong minuto.
Hakbang 5. Hatiin ang mga itlog ng manok sa isang malalim na mangkok. Talunin gamit ang isang tinidor at isang pakurot ng asin.
Hakbang 6. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa kawali na may beans.
Hakbang 7. Paghaluin ang mga nilalaman ng kawali at iprito ng mga tatlo hanggang apat na minuto. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin sa panlasa.
Hakbang 8. Ang mga frozen na berdeng beans sa isang kawali na may itlog ay handa na. Ilagay sa mga plato at ihain!
Green beans sa isang kawali na may itlog at bawang
Ang mga green beans sa isang kawali na may itlog at bawang ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag na lasa, aroma at pampagana na hitsura nito. Ihain bilang isang independiyenteng ulam o bilang isang side dish para sa mainit na pagkain. Hindi mahirap maghanda ng isang pampagana na produkto.Upang gawin ito, tandaan ang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.
Oras ng pagluluto - 35 minuto
Oras ng pagluluto - 15 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Green beans - 200 gr.
- Itlog - 2 mga PC.
- Bawang - 1 clove.
- Mga sibuyas - 0.5 na mga PC.
- Bell pepper - 0.5 mga PC.
- kulay-gatas - 1 tsp.
- Asin - sa panlasa.
- Ground black pepper - sa panlasa.
- Ground paprika - 1 kurot.
- Mantikilya - 10 gr.
- Langis ng gulay - 2 tsp.
Proseso ng pagluluto:
Hakbang 1. Hugasan ang green beans at gupitin ito sa mga piraso. Pakuluan sa kumukulong inasnan na tubig ng mga 8 minuto.
Hakbang 2. Ilagay ang sangkap sa isang colander at hayaang maubos ang tubig.
Hakbang 3. Gilingin ang mga sibuyas at kampanilya. Magprito ng mga gulay hanggang malambot sa langis ng gulay.
Hakbang 4. Maglagay ng green beans dito. Asin, paminta, ihalo at magprito ng mga 4-5 minuto. Haluin paminsan-minsan.
Hakbang 5. Pagsamahin ang mga itlog ng manok na may asin, paprika at kulay-gatas. Haluin gamit ang isang tinidor.
Hakbang 6. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa beans. Dinadagdagan namin ang paghahanda na may tinadtad na bawang.
Hakbang 7. Magluto ng ilang minuto, pagpapakilos ng mga nilalaman.
Hakbang 8. Ang mga berdeng beans sa isang kawali na may itlog at bawang ay handa na. Ihain kasama ng isang piraso ng mantikilya.
Green beans na may itlog at kamatis
Ang green beans na may itlog at kamatis ay isang madaling gawin at hindi kapani-paniwalang katakam-takam na ulam para sa iyong home table. Ang pampagana na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit at pag-iba-ibahin ang iyong karaniwang menu. Upang maghanda, tandaan ang step-by-step na recipe mula sa aming pinili.
Oras ng pagluluto - 35 minuto
Oras ng pagluluto - 15 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Green beans - 300 gr.
- Itlog - 4 na mga PC.
- Cherry tomato - 200 gr.
- Matigas na keso - 100 gr.
- Asin - sa panlasa.
Proseso ng pagluluto:
Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto.
Hakbang 2. Hugasan ang beans at ilagay ang mga ito sa isang kawali. Nagpapainit.
Hakbang 3. Hugasan nang mabuti ang mga kamatis at gupitin sa kalahati.
Hakbang 4. Ilagay ang gulay na may green beans sa kawali.
Hakbang 5. Magdagdag ng asin sa mga nilalaman.
Hakbang 6. Gumalaw at kumulo sa ilalim ng talukap ng mata para sa mga 10 minuto. Alisin ang takip at kumulo hanggang sa sumingaw ang tubig sa kawali.
Hakbang 7. Hatiin ang mga itlog ng manok dito.
Hakbang 8. Asin ang ulam, ihalo at idagdag ang gadgad na keso.
Hakbang 9. Takpan ng takip hanggang matunaw ang keso.
Hakbang 10. Ang berdeng beans na may itlog at kamatis ay handa na. Maaari mong ihain ito sa mesa!
Pritong green beans na may itlog at sibuyas
Ang piniritong green beans na may itlog at sibuyas ay malasa at kasiya-siya. Maaari itong ihain bilang isang hiwalay na ulam o bilang isang side dish. Napakadaling maghanda ng gayong pagkain. Gumamit ng mabilis na recipe na may sunud-sunod na mga litrato mula sa aming seleksyon sa pagluluto para dito.
Oras ng pagluluto - 30 minuto
Oras ng pagluluto - 15 minuto
Servings – 2
Mga sangkap:
- Green beans - 400 gr.
- Itlog - 3 mga PC.
- Mga sibuyas - 1 pc.
- Asin - sa panlasa.
- Langis ng gulay - para sa Pagprito.
Proseso ng pagluluto:
Hakbang 1. Ihanda ang mga kinakailangang produkto.
Hakbang 2. Hugasan ang green beans, pagkatapos ay pakuluan ang mga ito sa kumukulong inasnan na tubig para sa mga 10 minuto.
Hakbang 3. Balatan ang sibuyas at i-chop ito ng makinis.
Hakbang 4. Hatiin ang mga itlog ng manok sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng asin at iling gamit ang isang tinidor.
Hakbang 5. Alisan ng tubig ang beans. Iprito ito sa mga sibuyas sa langis ng gulay hanggang sa bahagyang kayumanggi.
Hakbang 6. Ibuhos ang mga itlog sa beans. Haluin at lutuin ng mga 2-3 minuto.
Hakbang 7. Ang piniritong berdeng beans na may itlog at sibuyas ay handa na. Tulungan mo sarili mo!
