Pritong pollock sa isang kawali

Ang pan-fried pollock ay isang napakaliwanag at malutong na pagkain para sa iyong hapag-kainan o hapunan ng pamilya. Ang tapos na produkto ay maaaring kainin ng plain o ihain kasama ng anumang mga side dish sa iyong panlasa. Upang maghanda, siguraduhing tandaan ang napatunayang pagpili sa pagluluto ng sampung hakbang-hakbang na mga recipe na may mga litrato.

Pollock na may mga sibuyas at karot sa isang kawali

Ang Pollock na may mga sibuyas at karot sa isang kawali ay isang napaka-makatas at katakam-takam na ulam para sa mga tanghalian o hapunan ng iyong pamilya. Ang natapos na pagkain ay maaaring ihain sa mesa kasama ng mga gulay at anumang iba pang mga side dish sa panlasa. Upang ihanda ang paggamot na ito, tandaan ang sunud-sunod na recipe mula sa aming pinili.

1. 
   Ang piniritong pollock sa isang kawali ay napakadaling ihanda. Nagdefrost kami ng pollock nang maaga nang hindi gumagamit ng tubig o microwave. Pagkatapos, gupitin ang produkto sa mga bahagi.
2. 
   Ilagay ang mga bahagi na piraso sa isang kawali na may langis ng gulay, budburan ng asin at paminta. Magprito.
3. 
   Susunod, alisan ng balat ang mga gulay at hugasan ang mga ito. Pinong tumaga ang sibuyas gamit ang isang kutsilyo, lagyan ng rehas ang mga karot.
4. 
   Pagwiwisik ng mga gulay sa ibabaw ng pritong isda sa isang kawali.
5. 
   Haluin ang tomato paste sa dalawang baso ng mainit na tubig. Ibuhos ang halo na ito sa kawali na may isda.
6. 
   Inilalagay namin ang mga pinggan sa kalan. Pakuluan ang mga nilalaman sa sobrang init, pagkatapos ay bawasan ang apoy at pakuluan ang ulam sa loob ng mga 25-30 minuto.
7. 
   Ang makatas at pampagana na pollock na may mga sibuyas at karot ay handa na. Hatiin sa mga bahagi at ihain!

Pinirito ang Pollock fillet sa isang kawali

Ang pollock fillet na pinirito sa isang kawali ay isang napakasimple at masarap na ulam para sa mesa ng iyong pamilya. Ihanda ang produkto para sa tanghalian o hapunan at ihain kasama ng anumang mga side dish sa iyong panlasa. Para sa mabilis na paghahanda, gamitin ang napatunayan na hakbang-hakbang na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• Pollock fillet - 1 kg.
• harina - 1 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. I-defrost ang pollock fillet nang maaga nang hindi gumagamit ng tubig o microwave.

Hakbang 2. Susunod, gupitin ang inihandang fillet sa mga bahagi.

Hakbang 3. Budburan ang isda ng asin at ground black pepper.

Hakbang 4. Pagulungin ang bawat piraso sa harina.

Hakbang 5. Ilipat ang mga workpiece sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang bawat piraso hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7. Ang namumula na pollock fillet, pinirito sa isang kawali, ay handa na. Ihain kasama ng iyong mga paboritong side dish.

Pollock sa batter sa isang kawali

Ang Pollock sa batter sa isang kawali ay napakasarap at mabilis na ulam para sa mesa ng iyong pamilya.Ihanda ang produkto para sa tanghalian o hapunan at ihain kasama ng anumang mga side dish sa iyong panlasa. Upang gawing simple ang proseso ng pagluluto, gumamit ng isang napatunayang hakbang-hakbang na recipe mula sa aming napili.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Pollock fillet - 0.8 kg.
• Itlog - 2 mga PC.
• harina - 170 gr.
• Gatas - 130 ml.
• Pinatuyong dill - 1 tsp.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Mga berdeng sibuyas - para sa paghahatid.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pre-defrost ang pollock fillet.

Hakbang 2. Susunod, gupitin ang fillet sa mga bahagi.

Hakbang 3. Budburan ang bawat piraso ng asin, itim na paminta at pinatuyong dill.

Hakbang 4. Para sa batter, pagsamahin ang mga itlog, gatas at harina. Talunin ang mga sangkap nang lubusan hanggang sa makuha mo ang isang homogenous na timpla na walang mga bugal.

Hakbang 5. I-roll ang bawat piraso ng isda sa batter at ilagay ito sa isang kawali na mahusay na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang fillet sa magkabilang panig hanggang sa maliwanag na kayumanggi.

Hakbang 7. Makatas at rosy pollock sa batter ay handa na. Ilagay sa mga plato at ihain kasama ng iyong mga paboritong side dish. Palamutihan ng berdeng sibuyas.

Pollock na may mga sibuyas at kulay-gatas sa isang kawali

Ang Pollock na may mga sibuyas at kulay-gatas sa isang kawali ay isang napakalambot at katakam-takam na ulam para sa mga tanghalian o hapunan ng iyong pamilya. Ang masustansyang pagkain ay maaaring ihain kasama ng mga gulay at anumang iba pang mga side dish sa iyong panlasa. Upang maghanda, tandaan ang step-by-step na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 10 minuto

Servings – 2

Mga sangkap:

• Pollock - 350 gr.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Karot - 1 pc.
• kulay-gatas - 150 gr.
• Tubig - 150 ml.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1.Ihahanda namin ang lahat ng kinakailangang produkto ayon sa listahan. Idefrost namin ang pollock nang maaga at banlawan ito sa ilalim ng tubig.

Hakbang 2. Balatan ang mga karot at lagyan ng rehas ang mga ito.

Hakbang 3. I-chop ang mga peeled na sibuyas.

Hakbang 4. Sa isang kawali na may langis ng gulay, iprito ang mga sibuyas at karot hanggang malambot.

Hakbang 5. Ilagay ang pollock dito, pre-cut sa mga bahagi. Salt at budburan ng ground pepper.

Hakbang 6. Ibuhos ang kulay-gatas sa pinaghalong, magdagdag ng kaunting maligamgam na tubig at kumulo ng halos 20 minuto sa mababang init.

Hakbang 7. Ang pampagana ng pollock na may mga sibuyas at kulay-gatas sa isang kawali ay handa na. Ilagay sa mga plato at tulungan ang iyong sarili. Kung ninanais, ang ulam ay maaaring dagdagan ng mga sariwang damo.

Pritong pollock sa mayonesa

Ang piniritong pollock sa mayonesa ay nagiging napaka-makatas, pampagana at kulay-rosas. Isang mahusay na solusyon para sa isang nakabubusog na meryenda o isang buong tanghalian. Ihain kasama ng niligis na patatas at ang iyong iba pang paboritong side dish. Tiyaking tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe!

Oras ng pagluluto - 55 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• sariwang frozen na pollock - 4 na mga PC.
• Mayonnaise - 3 tbsp.
• Asin - sa panlasa.
• Mga pampalasa - sa panlasa.
• harina - 1 tbsp.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. I-defrost ang pollock nang maaga, banlawan ito sa ilalim ng tubig at tuyo ito ng mga tuwalya ng papel.

Hakbang 2. Paghaluin ng mabuti ang mayonesa na may asin at pampalasa.

Hakbang 3. Pahiran ng mabuti ang isda ng mayonesa at i-marinate ng mga 30 minuto.

Hakbang 4. Ibuhos ang harina sa isang patag na plato. Hinahalo din namin ito sa mga pampalasa sa panlasa.

Hakbang 5. Isawsaw ang isda na inatsara sa mayonesa sa harina at ilipat ito sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang treat hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig.

Hakbang 7Ang ruddy fried pollock sa mayonesa ay handa na. Ilagay sa mga serving plate at ihain!

Ang Pollock ay pinirito na may mga gulay sa isang kawali

Ang pollock na pinirito na may mga gulay sa isang kawali ay isang napaka-makatas at maliwanag na ulam para sa mga tanghalian o hapunan ng iyong pamilya. Maaaring ihain ang masaganang pagkain sa mesa kasama ng mga cereal at anumang iba pang side dish sa panlasa. Upang ihanda ang produkto, tandaan ang sunud-sunod na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 35 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Pollock - 1 pc.
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Karot - 1 pc.
• Bell pepper - 1 pc.
• Asin - sa panlasa.
• Panimpla para sa isda - sa panlasa.
• Mayonnaise - 2 tbsp.
• Tomato sauce - 1 tbsp.
• Tubig - 250 ml.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. I-defrost at hugasan ang pollock nang maaga, pagkatapos ay i-cut ito sa mga bahagi.

Hakbang 2. Ilagay ang mga piraso ng isda sa isang malalim na mangkok. Budburan sila ng asin at pampalasa ng isda. Haluing mabuti.

Hakbang 3. I-chop ang mga sibuyas at lagyan ng rehas ang mga karot.

Hakbang 4. Gupitin ang kampanilya ng paminta sa manipis na mga piraso, kung saan una naming tinanggal ang tangkay at mga buto.

Hakbang 5. Magprito ng mga gulay sa langis ng gulay hanggang malambot. Naglagay kami ng mga inihandang piraso ng isda sa kanila.

Hakbang 6. Ilagay ang mayonesa at tomato sauce sa isang kawali, magdagdag ng 250 ML ng tubig at pakuluan ang ulam para sa mga 10-15 minuto hanggang sa ganap na maluto ang isda.

Hakbang 7. Ang makatas at pampagana na pollock na may mga gulay sa isang kawali ay handa na. Hatiin sa mga bahagi at ihain!

Pritong pollock sa isang kawali

Ang piniritong pollock sa isang kawali ay isang napakasimple at mabilis na ulam para sa tanghalian o hapunan ng iyong pamilya. Maaari kang magluto ng masarap na isda sa bahay gamit ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe.Tiyaking tandaan at pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay!

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• Pollock - 2 mga PC.
• harina - 150 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - 0.5 tsp.
• Provencal herbs - 1 tsp.
• Mga gulay - para sa paghahatid.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. I-defrost ang pollock nang maaga at banlawan ito ng mabuti sa ilalim ng tubig. Patuyuin gamit ang mga tuwalya ng papel.

Hakbang 2. Susunod, gupitin ang hinugasan at pinatuyong isda sa mga bahagi.

Hakbang 3. Sa isang plato, pagsamahin ang harina na may asin at pampalasa. Paghaluin nang mabuti ang mga tuyong produkto.

Hakbang 4. I-dredge ang bawat piraso ng isda sa pinaghalong harina.

Hakbang 5. Ilagay ang inihandang isda sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay.

Hakbang 6. Iprito ang treat sa magkabilang panig hanggang sa maliwanag na kayumanggi.

Hakbang 7. Ang pampagana na pritong pollock sa bahay ay handa na. Ilagay sa mga plato, itaas na may mga damo at ihain!

Pritong pollock sa breadcrumbs

Ang piniritong pollock sa mga mumo ng tinapay ay lumalabas na napaka-crispy, pampagana at mabango. Isang magandang ideya para sa isang nakabubusog na meryenda o isang buong tanghalian. Ihain kasama ng iyong mga paboritong side dish. Upang maghanda, gamitin ang aming napatunayang hakbang-hakbang na recipe!

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Pollock fillet - 650 gr.
• Asin - sa panlasa.
• Ground black pepper - sa panlasa.
• Provencal herbs - 1 tsp.
• Mga mumo ng tinapay - 150 gr.
• Itlog - 3 mga PC.
• harina - 3 tbsp.
• Matigas na keso - 100 gr.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. I-defrost ang pollock nang maaga at banlawan ito ng mabuti.

Hakbang 2. Susunod, gupitin ang isda sa maliliit na piraso. Asin ang mga ito, paminta at iwiwisik ang mga halamang Provençal.

Hakbang 3.Susunod, igulong ang bawat piraso sa harina.

Hakbang 4. Pagkatapos ng flouring, isawsaw ang isda sa isang pinalo na itlog at pagkatapos ay roll sa breadcrumbs.

Hakbang 5. Pagkatapos ng pamamaraang ito, iwiwisik ang gadgad na matapang na keso.

Hakbang 6. Ilagay ang mga piraso sa isang kawali na pinainit ng langis ng gulay. Magprito sa lahat ng panig hanggang sa maliwanag na kayumanggi.

Hakbang 7. Ang masarap na pritong pollock sa breadcrumbs ay handa na. Ilagay sa mga plato at tulungan ang iyong sarili!

Si Pollock ay pinirito sa semolina

Ang pollock na pinirito sa semolina ay nagiging napaka-crispy, pampagana at kulay-rosas. Isang mahusay na solusyon para sa isang nakabubusog na meryenda o isang buong tanghalian. Ihain kasama ng niligis na patatas at ang iyong iba pang paboritong side dish. Tiyaking tandaan ang aming napatunayan na hakbang-hakbang na recipe!

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 6

Mga sangkap:

• Pollock - 1.5 kg.
• Asin - sa panlasa.
• Mga pampalasa - sa panlasa.
• Itlog - 1 pc.
• Semolina - 100 gr.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Pre-defrost ang pollock. Hindi kami gumagamit ng microwave oven; hinahayaan naming matunaw ang isda nang mag-isa. Pagkatapos, banlawan ang produkto nang lubusan sa ilalim ng tubig.

Hakbang 2. Susunod, gupitin ang isda sa mga bahagi. Ilagay ang mga ito sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 3. Budburan ang isda ng asin at pampalasa sa panlasa. Haluin ng malumanay at mag-iwan ng kaunti para sa marinating.

Hakbang 4. Isawsaw ang bawat piraso ng isda sa pinalo na itlog.

Hakbang 5. Susunod, igulong mabuti ang mga piraso sa semolina.

Hakbang 6. Ipadala ang isda upang magprito sa isang kawali na may langis ng gulay. Magluto sa lahat ng panig hanggang sa maliwanag na kayumanggi.

Hakbang 7. Ang appetizing pollock na may crispy crust sa semolina ay handa na. Ilagay sa mga plato at ihain!

Pollock sa toyo sa isang kawali

Ang Pollock sa toyo sa isang kawali ay isang napakasarap at katakam-takam na ulam para sa mga tanghalian o hapunan ng iyong pamilya. Ang isang matingkad na pagkain ay maaaring ihain sa mesa kasama ng mga gulay at anumang iba pang mga side dish sa panlasa. Upang maghanda, gamitin ang step-by-step na recipe mula sa aming pinili.

Oras ng pagluluto - 25 minuto

Oras ng pagluluto - 15 minuto

Servings – 4

Mga sangkap:

• Pollock - 0.7 kg.
• toyo - 50 ML.
• Asin - 1 kurot.
• Mga pampalasa para sa isda - 1 tbsp.
• harina - 4 tbsp.
• Langis ng gulay - para sa Pagprito.

Proseso ng pagluluto:

Hakbang 1. Ganap na defrost ang pollock carcass. Pagkatapos ay banlawan namin ito sa ilalim ng tubig.

Hakbang 2. Gupitin ang inihandang isda sa mga bahagi.

Hakbang 3. Budburan ang bawat piraso ng asin at pampalasa na angkop para sa pagluluto ng isda. Ibuhos sa toyo at i-marinate ng mga 10 minuto.

Hakbang 4. Susunod, igulong ang bawat piraso sa harina.

Hakbang 5. Init ang kawali na may langis ng gulay. Maglagay ng mga piraso ng isda dito.

Hakbang 6. Iprito ang treat hanggang sa maliwanag na kayumanggi sa magkabilang panig, pagkatapos ay patayin ang apoy.

Hakbang 7. Ang pampagana na pritong pollock sa toyo ay handa na. Ihain ang plain o kasama ng iyong mga paboritong side dish.